ኦአይ ይሁኑ እንደ ዮጋ ፣ ፓይለስ ወይም ሜዲቴሽን ያሉ ስፖርቶችን እና ደህንነት እንቅስቃሴዎችን ለመተግበር ቁጥር 1 የሞባይል መተግበሪያ ነው።
ኦይ በየወሩ በክፍል ወይም በመስመር ላይ በሺዎች የሚቆጠሩ ትምህርቶች አሉ - በሳምንት 7 ቀናት ፣ ከ 7:30 እስከ 9:30 pm። ስለሆነም በቤትዎ ወይም በቢሮዎ አጠገብ ግን በመስመር ላይም እንዲሁ እርስዎን የሚስማማዎትን ትምህርት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ወደ ዮጋ ወይም ወደ ፒላዎች ክፍልዎ ለመድረስ የሚደረገው የጉዞ ጊዜ ከዚህ በኋላ ሰበብ አይሆንም! በተጨማሪም ኦአይ ቢ ትምህርቱን በአነስተኛ ዋጋ ከ 8 ዩሮ ያቀርባል። ትምህርቶችዎ ምንም ይሁኑ ምን ለሁሉም ሰው ተስማሚ ናቸው ፡፡
ለ OLY Be ማመልከቻ ምስጋና ይግባው ፣ የትምህርት ፕሮግራሙን ይመልከቱ ፣ ከመረጡት አንዱን ያስያዙ እና በመስመር ላይ ይክፈሉ ፡፡ ከስማርትፎንዎ መጽሐፍትዎ ውስጥ በ 2 ጠቅታዎች ውስጥ ተለዋዋጭ ወይም ለስላሳ የዮጋ ክፍል ፣ ወይም ፒሊስ ፣ የጡንቻ ግንባታ እና ስልታዊ ሥነ-ስርዓት
ኦይ ቢ ይሁኑ የተለያዩ አይነት ኮርሶችን ይሰጣል-እንደ ቪንሳሳ ፣ ሂፕ ሆፕ ዮጋ ፣ ጃቪማኩቲ ፣ ቀላ ያለ ዮጋ እንደ Hatha ወይም ዮጋ መሙላት ፣ እንደ ጂን ያሉ ትናንሽ ፓምፖች እንኳን ፡፡ እንዲሁም Kundalini Yoga እና ቅድመ ወሊድ ዮጋ ክፍሎች አሉ! ሌሎች ገር (ወይም ለስላሳ) ስፖርቶች በፕሮግራሙም ላይ ናቸው-ምሰሶዎች ፣ ዘርፎች ፣ ስልጣኔዎች ፣ የወለል አሞሌ ግን ደግሞ ቡትኮም ፣ ዚምቢያ ፣ ዳንስ ...
ሁሉም ትምህርቶቻችን በተረጋገጡ አስተማሪዎች የተሰጡ ፣ በእኛ በተመረጡ እና በተመረጡ ናቸው! ኦዎች ይሁኑ የመማሪያ ክፍሎች በክፍል ውስጥ ዘና ባለ እና እንክብካቤ በሚደረግበት መንፈስ ውስጥ ፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ የተለያዩ ስፍራዎች ውስጥ ይካሄዳሉ!
ኦአይ ይሁኑ የሚወ favoriteቸውን እንቅስቃሴዎች በቀላሉ እና በተመጣጣኝ ዋጋ ፣ በቤት ውስጥ ወይም በመስመር ላይ እንዲለማመዱ የሚፈቅድልዎት ውድ ጊዜን የሚቆጥብዎት መተግበሪያ ነው!
በመደበኛነት ዮጋ ወይም ሌሎች ጤናማ ስፖርቶች በጥልቀት ዘና እንዲሉ ፣ ጤናማ ለመሆን ፣ ውጥረትን ለመቀነስ እና በተሻለ ለመተኛት ይረዱዎታል!
ይህ አዲሱ የትግበራ አዲስ ስሪት በፓሪስ ፣ በሎን ፣ በቦርዶ ፣ በ Nantes ፣ በአኒክስ እንዲሁም በእኛ የመስመር ላይ እና የቀጥታ ትምህርቶች ሁሉ ለመመዝገብ ያስችለናል!