የአንጎል አሰልጣኝ ማህደረ ትውስታን ፣ ትኩረትን ፣ የአሠራር ፍጥነትን ፣ የሂሳብ ችሎታዎችን እና ሌሎችንም ለማሻሻል የተነደፈ የአንጎል ሥልጠና ልምምዶች ነው። ቀላል ምሳሌዎችን በፍጥነት መፍታት የአንጎልዎን ጤና ለመጠበቅ በጣም ውጤታማው መንገድ መሆኑን ምርምር አሳይቷል።
B የብሬይን አሰልጣኝ ምንድን ነው!
Your የማስታወስ ችሎታዎን ለማሰልጠን ቀላል
Memory እንደ ትውስታ ፣ ትኩረት ፣ ሂደት ፣ ሂሳብ ፣ ትክክለኛነት እና ግንዛቤ ላሉ ወሳኝ የግንዛቤ ችሎታዎች simple 3 ቀላል ልምምዶች
Detailed በዝርዝር እስታቲስቲክስ እድገትዎን ይከታተሉ
Internet ያለበይነመረብ ግንኙነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ
Exercise ከ2-5 ደቂቃዎች በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በ “አንጎል አሰልጣኝ” ባሠለጠኑ ቁጥር ምርታማነትን እና በራስ መተማመንን ለማሳደግ የተረጋገጡ የአዕምሮ ግንዛቤ ክህሎቶችን እና ማህደረ ትውስታን ያሻሽላሉ። በየክፍለ -ጊዜው ቢያንስ 5 ደቂቃ የሚያሠለጥኑ ተጠቃሚዎች የማስታወስ መሻሻልን ሪፖርት አድርገዋል እና ትኩረትን እና ትኩረትን ያሻሽላሉ።
የአንጎል አሰልጣኝ መተግበሪያ ቀላል የሂሳብ ስሌቶችን እና ቃላትን በማስታወስ አንድ ሰው የአዕምሮ ግልፅነትን ይዞ የእርጅናን የአእምሮ ውጤቶች ማስቀረት እንደሚችል ከኒውሮሳይንስ ባለሙያዎች ጋር በመተባበር የተቀየሰ ነው። መተግበሪያው በዚህ ምርምር ላይ የተመሠረተ ነው።
የማስታወስ ችሎታዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል? በጣም ቀላል ነው ፣ የእኛን መተግበሪያ ይጫኑ እና በየቀኑ ትውስታዎን በነፃ ያሠለጥኑ።