ወደ PhysioTimer እንኳን በደህና መጡ፣ ለአትሌቶች፣ ለአሰልጣኞች እና ለስፖርት ማገገሚያ እና ስልጠና የተዋቀረ እና ውጤታማ አቀራረብን ለሚፈልግ የመጨረሻው መሳሪያ። ከጉዳት እያገገሙ፣ወደፊት ጉዳቶችን ለመከላከል በማቀድ ወይም የአትሌቲክስ አፈጻጸምዎን ለማሻሻል የእኛ መተግበሪያ ልዩ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የተነደፈ ነው።
ሊበጁ የሚችሉ ሰዓት ቆጣሪዎች፡ የኛ መተግበሪያ ዋና ባህሪው የተራቀቀ የሰዓት ቆጣሪ ስርዓቱ ነው። ከተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፍላጎቶች ጋር ለማዛመድ የተለያዩ የሰዓት ቆጣሪዎችን መፍጠር ይችላሉ። ለአጭር ከፍተኛ የኃይለኛ ክፍተቶች፣ ረጅም የመልሶ ማግኛ ጊዜዎች፣ የተዋቀሩ ማሞቂያዎች ወይም ከፍተኛ ጥረት በፕሊሞሜትሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሁን፣ የእኛ መተግበሪያ ስልጠናዎ በጊዜ መያዙን ያረጋግጣል።
የማሰቃየት ቁፋሮዎች፡- ሊበጁ ከሚችሉ የሰዓት ቆጣሪዎች በተጨማሪ የጥቃት ድራጊዎችን መፍጠር ይችላሉ። እነዚህ ልምምዶች የእርስዎን ምላሽ ችሎታዎች እና መላመድን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሳደግ በዘፈቀደ የተፈጠሩ አካላትን ያካትታሉ። ለተለዋዋጭ የስፖርት አካባቢዎች ተስማሚ፣ የገሃዱ ዓለም ሁኔታዎችን እና ተግዳሮቶችን ያስመስላሉ፣ መሳጭ የስልጠና ልምድን ይሰጣሉ።
ተስማሚ ለ፡
አትሌቶች፡ ቅልጥፍናህን፣ ጥንካሬህን እና ጽናትህን በታለሙ ልምምዶች ያሳድጉ።
ጉዳት ማገገም፡ በተለይ ለመልሶ ማቋቋም ተብለው በተዘጋጁ ልምምዶች ማገገምዎን ያፋጥኑ።
የአካል ብቃት አድናቂዎች፡ የተለያዩ እና ፈታኝ በሆኑ ልምምዶች መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዳችሁን ያሳድጉ።