ምን እንደሚበስል ወይም የት እንደሚመገብ ለመወሰን እየታገለ ነው? 'ምን መብላት' የመጨረሻው የምግብ ውሳኔ ሰጪ ነው! በአስደሳች እና በይነተገናኝ ስፒን-ወደ-ጎማ ባህሪ በመጠቀም የምግብ ጊዜ ቀውሶችዎን ቀለል ያድርጉት። ፈጣን ጥቆማዎችን ያግኙ። ጣልያንኛን እየፈለክ፣ የቪጋን ድግስ እየፈለግክ፣ ወይም ፈጣን መክሰስ ለማግኘት ስሜት ውስጥህ፣ 'ምን ልበላ' ሸፍነሃል።
በአመጋገብ ምርጫዎች፣ የምግብ አይነት (ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት፣ መክሰስ) እና ምግብ ላይ በመመስረት ጎማዎን ያብጁ።
አሁን 'ምን መብላት' አውርዱ እና የምግብ ውሳኔዎችን አስደሳች፣ ፈጣን እና ያለልፋት ያድርጉ። በምግብ ሰዓት አለመወሰን ይሰናበቱ እና ለጣፋጭ የምግብ ልምዶች ሰላም ይበሉ!