Contraction Timer

የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
0+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የመወጠር ቆጣሪ ለነፍሰ ጡር ወላጆች እና ለወሊድ አጋሮች ቀላል፣ የተረጋጋ የመወጠር ቆጣሪ እና የወሊድ ምዝግብ ማስታወሻ ነው። አንድ ትልቅ አዝራር፣ ከክፍሉ ውጭ ሊነበብ የሚችል፣ በሌሊት አጋማሽ ላይ በአንድ እጅ ጥቅም ላይ እንዲውል የተሰራ።

እያንዳንዱን ኮንትራክሽን ጊዜ ይስጡ
- ምጥ ሲጀምር ጀምርን ይንኩ እና ሲያልቅ ያቁሙ
- ርዝመት እና ክፍተት ይለካሉ ከጅምሩ እስከ መጀመሪያው፣ አዋላጆች እና የወሊድ ክፍሎች የሚቆጥሩበት መንገድ
- የ24 ሰዓት ጊዜ እና ደቂቃ፡ሰከንዶች ቆይታ (ለምሳሌ በ4፡36 ልዩነት)

ንድፉን በጨረፍታ ይመልከቱ
- የመጨረሻ ሰዓት፡ የመወጠር ብዛት፣ አማካይ ርዝመት፣ አማካይ ክፍተት
- ከመጀመሪያው ኮንትራክሽን ጀምሮ፡ ጠቅላላ፣ ያለፈው ጊዜ፣ በጣም ቅርብ የሆነ ክፍተት፣ ረጅሙ ኮንትራክሽን
- መወጠር በ5 ደቂቃ ያህል ልዩነት ሲኖረው፣ ለ1 ደቂቃ ያህል የሚቆይ፣ ለ1 ሰዓት (5-1-1)
- እያንዳንዱን ኮንግራፍ መለስተኛ፣ መካከለኛ ወይም ጠንካራ ደረጃ ይስጡት እና እየጠነከሩ መሆናቸውን ይመልከቱ

ሊታመኑበት የሚችሉት ምዝግብ ማስታወሻ
- መታ ተደርጓል ማቆም በጣም ዘግይቷል? ለማረም በሎግ ውስጥ ያለውን ርዝመት ይንኩ።
- አዋላጅዎን፣ ዶክተርዎን ወይም ሆስፒታልዎን ሲደውሉ ሙሉውን ሎግ እና ማጠቃለያ በዋትስአፕ፣ በኤስኤምኤስ ወይም በኢሜል ያጋሩ።

ለአጠቃቀም ቀላል
- በእንግሊዝኛ፣ በፈረንሳይኛ፣ በስፓኒሽ፣ በፖርቱጋልኛ (ብራዚል)፣ በጀርመንኛ እና በጣሊያንኛ
- በመጀመሪያው ጅምር ላይ አጭር መመሪያ፣ ይህም መዝለል ወይም እንደገና ማጫወት ይችላሉ
- የሚስተካከል የጽሑፍ መጠን፣ እና የስልክዎን የቅርጸ-ቁምፊ መጠን ቅንብር ይከተላል
- መተግበሪያው ክፍት በሚሆንበት ጊዜ ማያ ገጹ እንደበራ ይቆያል።
- ከመስመር ውጭ ይሰራል፣ መለያ የለም፣ ማስታወቂያዎች የሉም፣ የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች የሉም።

የግል
ሎግዎ በስልክዎ ላይ ይቆያል። መተግበሪያው ምንም ነገር አይሰበስብም እና የኢንተርኔት መዳረሻ የለውም።

አስፈላጊ
የኮንትሮል ጊዜ ቆጣሪ የሕክምና መሣሪያ አይደለም፣ እና የሕክምና ምክር አይሰጥም። መቼ መደወል ወይም መግባት እንዳለብዎት የአዋላጅዎን፣ የዶክተርዎን ወይም የሆስፒታልዎን መመሪያዎች ሁልጊዜ ይከተሉ። ለደም መፍሰስ፣ ለውሃ መፍሰስ፣ ለህፃኑ እንቅስቃሴ መቀነስ ወይም ለሚያስጨንቅዎት ማንኛውም ነገር ወዲያውኑ እንክብካቤ ይፈልጉ።

ግብረመልስ እና ሀሳቦች፡ pdc72@proton.me (ወይም በመተግበሪያው ውስጥ "ግብረመልስ ይላኩ")
በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ የሚፈጠረውን የጊዜ መኮማተር። ርዝመትን፣ ክፍተትን፣ ጥንካሬን እና 5-1-1 ይመልከቱ።
የተዘመነው በ
29 ኦክቶ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
    ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
  • ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
    ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
Pierre Laurent Marie DOUCET
p.doucet@gmx.com
Kenya