POH Baby Training
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
POH - የሕፃን እንቅልፍ አላማው ለአራስ ግልጋሎት ተስማሚ የሆነ መርሃ ግብር እንዲገነቡ ለመርዳት ነው, ለ 11-12 ሰአታት በሌሊት እንዲተኛ ያሠለጥኑት, ከተወለደ ጀምሮ ራሱን ችሎ መተኛት ይችላል እና እንዲሁም በቀን ከ7-8 ሰአታት መተኛት ይችላሉ.
POH - የሕፃን እንቅልፍ እንዴት ሊረዳዎ ይችላል?
1. መተግበሪያው ስለ ህጻናት አመጋገብ - እንቅልፍ ስለመተኛት ሳይንሳዊ እውቀትን ይሰጣል፡-
+ የተሟላ እና ውጤታማ አመጋገብ ይኑርዎት ፣ ይብሉ - ይተኛሉ ፣ መክሰስ እና ድመትን ያስወግዱ
+ ምራቁን እና እብጠትን ለመቀነስ፣ የተሻለ እና ረጅም እንቅልፍ ለመተኛት በብቃት ያብሱ
+ ለእያንዳንዱ እንቅልፍ ከ1.5-2 ሰአታት እና በእያንዳንዱ ምሽት ከ11-12 ሰአታት በደንብ ለመተኛት ተገቢውን መርሃ ግብር ይከተሉ
+ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ራሱን ችሎ ተኛ
2. በመተግበሪያው ላይ ያለው የውይይት ሳጥን እናቶች ከአማካሪዎች ጋር እንዲገናኙ ቀላል ያደርገዋል፡-
+ የመፍትሄው ዝርዝር መመሪያ ፣ የራስዎን ልጅ ለማሰልጠን መንገዱን ያግኙ
+ ተገቢውን አፈጻጸም ለማረጋገጥ አማካሪዎችን በጥንቃቄ ደረጃ በደረጃ ያረጋግጡ
+ በሂደቱ በሙሉ በክትትል እና በተጠናከረ 1-1 ማማከር በቀላሉ ይለማመዱ
ለዚህም ነው POH ወደ 20,000 የሚጠጉ ህጻናት ራሳቸውን ችለው እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ የረዳቸው፣ ይህም ወደ 20,000 የሚጠጉ ቤተሰቦች ለ 5 አመታት ያህል ሙሉ ሌሊት እንቅልፍ እንዲወስዱ ያስቻለው።
አሁን ይቀላቀሉ እና በእርግጠኝነት ቀጣዩ ስኬታማ ወላጅ ይሆናሉ!
POH - የሕፃን እንቅልፍ እንዴት ሊረዳዎ ይችላል?
1. መተግበሪያው ስለ ህጻናት አመጋገብ - እንቅልፍ ስለመተኛት ሳይንሳዊ እውቀትን ይሰጣል፡-
+ የተሟላ እና ውጤታማ አመጋገብ ይኑርዎት ፣ ይብሉ - ይተኛሉ ፣ መክሰስ እና ድመትን ያስወግዱ
+ ምራቁን እና እብጠትን ለመቀነስ፣ የተሻለ እና ረጅም እንቅልፍ ለመተኛት በብቃት ያብሱ
+ ለእያንዳንዱ እንቅልፍ ከ1.5-2 ሰአታት እና በእያንዳንዱ ምሽት ከ11-12 ሰአታት በደንብ ለመተኛት ተገቢውን መርሃ ግብር ይከተሉ
+ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ራሱን ችሎ ተኛ
2. በመተግበሪያው ላይ ያለው የውይይት ሳጥን እናቶች ከአማካሪዎች ጋር እንዲገናኙ ቀላል ያደርገዋል፡-
+ የመፍትሄው ዝርዝር መመሪያ ፣ የራስዎን ልጅ ለማሰልጠን መንገዱን ያግኙ
+ ተገቢውን አፈጻጸም ለማረጋገጥ አማካሪዎችን በጥንቃቄ ደረጃ በደረጃ ያረጋግጡ
+ በሂደቱ በሙሉ በክትትል እና በተጠናከረ 1-1 ማማከር በቀላሉ ይለማመዱ
ለዚህም ነው POH ወደ 20,000 የሚጠጉ ህጻናት ራሳቸውን ችለው እና ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኙ የረዳቸው፣ ይህም ወደ 20,000 የሚጠጉ ቤተሰቦች ለ 5 አመታት ያህል ሙሉ ሌሊት እንቅልፍ እንዲወስዱ ያስቻለው።
አሁን ይቀላቀሉ እና በእርግጠኝነት ቀጣዩ ስኬታማ ወላጅ ይሆናሉ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Fix small bug
