ምንም ማስታወቂያዎች Pro ቦክሰኛ ጊዜ ቆጣሪ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ Calisthenics፣ HIIT
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪዎች ለቤት ስልጠና እና ለከፍተኛ-ጊዜ ልዩነት ስልጠና (HIIT) እንዲሁም ቦክስ። ጊዜ በማዘጋጀት በቀላሉ እራስዎን ወደ ገደቡ መግፋት ይችላሉ። ግልጽ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ንድፍ (UI/UX) ተጠቀምን።
0. የተጠቃሚ የጋራ ሰዓት ቆጣሪ የሆኑትን የተለያዩ የሰዓት ቆጣሪዎችን ማውረድ እና መስቀል ይችላሉ.
1. ፈጣን ጅምር ሁነታ ከተጫነ በኋላ በ 1 ሰከንድ ውስጥ ይገኛል
- ወዲያውኑ ስልጠና ለመጀመር የጀምር ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ።
2. ቀላል ሁነታ ለቀላል ዝግጅት, ስብስብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እረፍት
- የተገደበ ነው, ነገር ግን የተፈለገውን ጊዜ ቆጣሪ በፍጥነት ማመንጨት ይችላሉ.
- በዋናነት በትክክለኛ የቦክስ ግጥሚያዎች እና ስልጠናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
3. በዝርዝር የጊዜ ውቅር ውስጥ የእያንዳንዱን ጊዜ ስም፣ ጊዜ፣ ስብስብ እና የጀርባ ቀለም እንዲወስኑ የሚያስችል ብጁ ሁነታ
- የሰዓት ቆጣሪዎችን በበለጠ ዝርዝር ማዋቀር ይችላሉ።
- በዋነኛነት በትክክለኛ የክብደት ስልጠና፣ በአካል ብቃት እና በትግል ላይ ጥቅም ላይ ይውላል።
4. ቀላል, ብጁ የሰዓት ቆጣሪዎች ያስቀምጣሉ
- ቀላል ፣ ብጁ ሁነታ በቀላሉ ሊቀመጥ ይችላል ፣ እና በአስቀምጥ ዝርዝር ውስጥ ሊገኝ ይችላል።