Quwah
0+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በቁዋህ ምርጥ እራስህን አሳካል!
ተስማሚ ይሁኑ፣ የተሻለ ይበሉ እና ለእርስዎ ብቻ በተዘጋጁ ብጁ ዕቅዶች መንገድ ላይ ይቆዩ - ሁሉም በአሰልጣኝ ኦማር የሚመሩ።
የሚያገኙት፡-
በእርስዎ ግቦች፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና ዕድሜ ላይ በመመስረት ለግል የተበጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች - ለጂም ወይም ለቤት
ፍጹም ቅፅን ለማረጋገጥ በቪዲዮ የተመራ ልምምዶች ከድምጽ መመሪያዎች ጋር
ሂደትዎን በክብደት፣ ድግግሞሾች፣ ልኬቶች እና የሂደት ፎቶዎች ይከታተሉ
በሰውነትዎ እና በካሎሪ ፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ የተጣጣሙ የምግብ እቅዶች
ለእያንዳንዱ ምግብ ጤናማ እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በየቀኑ ተመዝግበው መግባት እና ከአሰልጣኝ ኦማር ቀጥተኛ ድጋፍ
በውጤቶች፣ በተነሳሽነት ወይም በህይወት ለውጦች ላይ በመመስረት ሳምንታዊ እቅድ ማስተካከያዎች
በእንቅልፍ፣ በአመጋገብ እና ጤናማ ልምዶችን በመገንባት ላይ የባለሙያዎች ምክሮች።
ተስማሚ ይሁኑ፣ የተሻለ ይበሉ እና ለእርስዎ ብቻ በተዘጋጁ ብጁ ዕቅዶች መንገድ ላይ ይቆዩ - ሁሉም በአሰልጣኝ ኦማር የሚመሩ።
የሚያገኙት፡-
በእርስዎ ግቦች፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና ዕድሜ ላይ በመመስረት ለግል የተበጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች - ለጂም ወይም ለቤት
ፍጹም ቅፅን ለማረጋገጥ በቪዲዮ የተመራ ልምምዶች ከድምጽ መመሪያዎች ጋር
ሂደትዎን በክብደት፣ ድግግሞሾች፣ ልኬቶች እና የሂደት ፎቶዎች ይከታተሉ
በሰውነትዎ እና በካሎሪ ፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ የተጣጣሙ የምግብ እቅዶች
ለእያንዳንዱ ምግብ ጤናማ እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በየቀኑ ተመዝግበው መግባት እና ከአሰልጣኝ ኦማር ቀጥተኛ ድጋፍ
በውጤቶች፣ በተነሳሽነት ወይም በህይወት ለውጦች ላይ በመመስረት ሳምንታዊ እቅድ ማስተካከያዎች
በእንቅልፍ፣ በአመጋገብ እና ጤናማ ልምዶችን በመገንባት ላይ የባለሙያዎች ምክሮች።
የተዘመነው በ
የመተግበሪያ ድጋፍ
phone
ስልክ ቁጥር:
+201553968880
ስለገንቢው
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
