በእኛ ልዩ መተግበሪያ ከፍተኛ የአትሌቲክስ እና የአፈጻጸም ግቦችዎን ያሳኩ
እርስዎ ፕሮፌሽናል አትሌት፣ የአካል ብቃት አድናቂ ወይም የአኗኗር ዘይቤዎን ለማሻሻል እና በአዲስ ሃይል ለመኖር ፍላጎት ያለው ሰው፣ ይህ መተግበሪያ የስኬትዎ የግል መመሪያ እንዲሆን ተደርጎ የተዘጋጀ ነው።
የምናገለግላቸው ምድቦች
ፕሮፌሽናል አትሌቶች፡-
በሰውነት ግንባታ፣ እግር ኳስ፣ ቅርጫት ኳስ፣ ሩጫ፣ ዋና እና ሌሎችም። ከፍተኛ አቅምዎ ላይ እንዲደርሱ እና አፈጻጸምዎን ሊነኩ የሚችሉ የተደበቁ መሰናክሎችን እንዲያሸንፉ እንረዳዎታለን። ፕሮግራሞቻችን የሚያተኩሩት በጡንቻዎች ሲምሜትሪ፣ በኦክሲጅን ሲስተም፣ በተያያዙ ቲሹዎች (ፋሲያ) እና ሌሎች የላቀ የስፖርት አፈጻጸም እና የውድድር ገጽታዎች ላይ ነው። ሁሉም ስልጠናዎች በላቁ ፕሮግራሞች እና በታዋቂ የአፈጻጸም ዕቅዶች ይሰጣሉ።
የአካል ብቃት ፈላጊዎች፡-
ጠንካራ እና የተመጣጠነ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ የሚያግዙ አጠቃላይ ለክብደት መቀነስ፣ተለዋዋጭነት፣ጥንካሬ፣የእለት ሃይል እና የመርዛማ ሂደቶች።
መቀልበስ እና ማገገሚያ ፈላጊዎች፡-
የተመቻቸ አፈጻጸምን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማስቀጠል የተነደፉ ልዩ የዲቶክስ ፕሮግራሞች፣ ቴራፒዩቲካል የአመጋገብ ዕቅዶች፣ የተፈጥሮ ማገገሚያ ድጋፍ እና ፀረ-እርጅና ስልቶች።
የመተግበሪያ ባህሪያት
ሙሉ ለሙሉ ለግል የተበጀ የሥልጠና እና የአመጋገብ ዕቅዶች።
የአካል ጉዳቶች ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና የህክምና ሁኔታዎች ትክክለኛ ክትትል።
ተጨማሪዎች እና የአፈጻጸም ማሻሻያዎች ላይ የባለሙያ መመሪያ፣ በአስተማማኝ እና በብቃት ጥቅም ላይ የዋለ።
እድገትዎን የሚከታተል እና በትክክለኛው መንገድ ላይ የሚያቆይ ብልጥ የግምገማ ስርዓት።
ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ እና ግቦችዎን ወደ እውነታ ይለውጡ።
የእኛን ልዩ መተግበሪያ በመጠቀም የእርስዎን ከፍተኛ የአትሌቲክስ እና የጤና አፈጻጸም ያሳኩ።