የግል የፕሮጀክት ክለብ በጊዜ ሂደት በያሪ ባርቶሊኒ የተወለደ፣ የተፀነሰ እና የተፈጠረ ፕሮጀክት እና ለራሳቸው ጥሩ ነገር ለሚፈልጉ፣ ስልጠናቸውን ወደ ከፍተኛ ጥራት ለማምጣት ለሚፈልጉ ሁሉ ያነጣጠረ ነው።
መተግበሪያውን ያውርዱ እና የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-
• ተነሳሽነቶችን እና አዳዲስ ማስተዋወቂያዎችን ይወቁ
• የእንቅስቃሴዎችን የቀን መቁጠሪያ ያማክሩ
• የኮርሶቹን ጊዜ እና ባህሪ ይወቁ
• ትምህርቶችዎን ይያዙ
• ለግፋ ማሳወቂያዎች ምስጋናዎችን፣ ዜናዎችን እና ማስተዋወቂያዎችን ይቀበሉ
• የሰዓት ቆጣሪን ያግኙ እና የ WOD ውጤቶችን ያስገቡ