歯みがきタイマー♪（音楽でブラッシング）

口腔支援ネットワーク

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

በየቀኑ ጥርስዎን በመቦረሽ ይደሰቱ!
የሚወዱትን ዘፈን በሚያዳምጡበት ጊዜ ለ 3 ደቂቃዎች መቦረሽ ወደ እርስዎ ተወዳጅ ጊዜ ይለወጣል.
እባኮትን ልጆች ጥርስ መቦረሽ እንዲፈልጉ እና መቦረሽ ላይ እንዲያተኩሩ እንደ መተግበሪያ ይጠቀሙበት።
አንድ ንቁ የጥርስ ሐኪም ሊኖር የማይመስል መተግበሪያ ሠራ።
እና በዚህ ጊዜ "የማብቂያ ምክሮችን ጨርስ" እገልጻለሁ.

▼ "የጥርስ ሳሙና ጊዜ ቆጣሪ" መተግበሪያን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል።
በመጀመሪያ, መተግበሪያውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል. ለመጠቀም በጣም ቀላል መተግበሪያ ነው።

(1) የጥርስ መፋቂያ ጊዜ አቀማመጥ።
　　　・ ከ"2 ደቂቃ" እና "3 ደቂቃ" እንደፈለጋችሁ መምረጥ ትችላላችሁ።
　　　・የተመረጠው አዝራር ጽሑፍ ወደ ቀይ ይለወጣል.
　　　・የመጀመሪያው መቼት "3 ደቂቃ" ነው።
　　　· የጊዜ ቅንብሩ ከሁለተኛ ጊዜ ጀምሮ ይቀመጣል።

(2) የመነሻ ቁልፍን ተጫን።
· ዘፈን ከመምረጥዎ በፊት የመነሻ ቁልፍን ከተጫኑ "እባክዎ ዘፈን ይምረጡ" የሚለው መልእክት ይመጣል ።

(3) የዘፈን ምርጫ
· ከሚከተሉት 3 ቅጦች መምረጥ ይችላሉ.
1 "ከስማርትፎንዎ ዘፈን ይምረጡ"
2 "ዘፈኖችን በዘፈቀደ በስማርትፎንዎ ላይ ያጫውቱ"
　　　　3　"ከመተግበሪያው ጋር የተያያዙ ዘፈኖችን በዘፈቀደ ያጫውቱ"

--------ጥንቃቄ---------------------- ---------------------------------- --
　　　・ በስማርትፎን ላይ የተቀመጠው "mp3 ፋይል" መምረጥ ይቻላል.
ሌሎች ፋይሎች ሊመረጡ አይችሉም።
　　　· ቅንብሩ ተቀምጧል, እና ከሁለተኛ ጊዜ ጀምሮ ለመምረጥ አስፈላጊ አይደለም.
---------------------------------- ---------------------------------- ----
(4) ጥርስን መቦረሽ ይጀምሩ
　　　・ ቁጥሩ በቁጥር እና በፓይ ቻርት ይገለጻል።
　　　・ በየ 30 ሰከንድ በንዝረት እና በድምጽ እናሳውቅዎታለን።
　　　・ ጊዜው ካለፈ በኋላ የፍጻሜው ድምጽ ይጫወታል።

▼የማጠናቀቂያ ጠቃሚ ምክሮች ማጥራትን አስደሳች ለማድረግ
ችግር ውስጥ ገብተሃል "እንዴት የኔን ፖሊሽ በደንብ ልጨርሰው?"
የልጅዎን የአፍ ጤንነት ለመጠበቅ, መቦረሽ ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በምንም መልኩ ቀላል ስራ አይደለም.
በዚህ ጊዜ ማጠናቀቅን አስደሳች ለማድረግ አንዳንድ ምክሮችን አስተዋውቃለሁ ።
ከዛሬው አጨራረስ ላይ እንለማመድ።

▼ ቀለምን ማጠናቀቅ ምንድነው?
መቦረሽ መጨረስ ማለት ህፃኑ እራሱን ካጸዳ በኋላ ቤተሰቡ እንደ ማጠናቀቂያ ንክኪ እንደገና ያጸዳዋል ማለት ነው ።
ልጅዎ ትክክለኛውን የእንክብካቤ ዘዴ እስኪያገኝ ድረስ መቀጠል የተሻለ ነው, ምክንያቱም የተረፈውን መከላከልን ያስከትላል.
ይሁን እንጂ "ፖላንድን ማጠናቀቅ በቀላሉ ተቀባይነት የለውም" ብለው የሚጨነቁ ብዙ ሰዎች አሉ.
ትክክለኛ ያልሆነ አጨራረስ መቦረሽ የጥርስ መበስበስን አደጋ ከመቀነሱም በላይ ልጆች ጥርሳቸውን መቦረሽ እንዳይወዱ ሊያደርጋቸው ይችላል ስለዚህ ይጠንቀቁ።

▼ትክክለኛው የማረፊያ መንገድ
ብሩሽን ማጠናቀቅ በመሠረቱ ህፃኑ ተኝቷል.
ልጅዎ ዝም ብሎ መቀመጥ ካልቻለ ጥሩ ትኩረትን መስጠት ይረዳል።
እንዲሁም እያንዳንዱን ማመስገን አስፈላጊ ነው.
በትንሽ ንግግር የልጅዎን በራስ መተማመን ይገንቡ።

▼ጥርሶችዎ ከመውጣታቸው በፊት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
ልጅዎን በአፋቸው ውስጥ ያለውን ማነቃቂያ እንዲለማመዱ የድድ ማሳጅ ከሰጡት፣ ወደፊት መቦረሽ መጨረስን አይወዱም።
ለስላሳ ጨርቅ በጣትዎ ላይ ይሸፍኑ እና በሚሽከረከር እንቅስቃሴ ያሽጉት።
ማሸት ድድዎን ሊጎዳ ስለሚችል ይጠንቀቁ።

▼ ልጣጭን ለማጠናቀቅ ጥንቃቄዎች
ፖሊሽን ስለማጠናቀቅ ጥቂት ነገሮች ልብ ይበሉ።
የጥርስ መፋቂያ ጥላቻን ለመከላከል ከሚከተሉት ሁለት እንጠንቀቅ።

[ብዙ ኃይል አይጠቀሙ]
ደካማ ጥንካሬ ያላቸው ልጆች እንኳን ቆሻሻን ለማስወገድ እንዲችሉ የልጆች የጥርስ ብሩሾች በመጀመሪያ በጠንካራ ብሩሽ የተሠሩ ናቸው።
ስለዚህ፣ በአንድ ጊዜ በአዋቂ ሰው ኃይል ለመቦረሽ ከሞከሩ፣ ጥርሶችዎን እና ድድዎን ሊጎዱ ይችላሉ፣ ይህም መቦረሽዎን መጨረስ እንዳይወዱ ያደርጋል።
ከተጣደፉ, ከመጠን በላይ መጨናነቅ ይቀናዎታል.
ከመጠን በላይ ኃይልን ለማስወገድ የጥርስ ብሩሽን በአውራ ጣት ፣ በመረጃ ጠቋሚ ጣት እና በመሃል ጣት ይያዙ።

[ቀበቶህን እጠብቃለሁ]
በከንፈሮቹ ጀርባ frenulum የሚባል መስመር አለ።
ልጆች ትንሽ አፋቸው ስላላቸው ህጻናት በመጨረሻው የፖላንድ ቀለም እንዲያዙ ማድረጉ የተለመደ ነገር አይደለም።
ፍሬኑሉም ከተበላሸ ከባድ ህመም ያስከትላል፣ይህም ሰዎች የማጠናቀቂያ ቀለምን እንዳይወዱ ሊያደርጋቸው ይችላል።
frenulumን ከአድማጩ በተቃራኒ አመልካች ጣት በመሸፈን frenulumን ከጥርስ ብሩሽ ጫፍ መጠበቅ ይችላሉ።

[አይ ወይም ትንሽ መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና]
ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ, ብዙ የጥርስ ሳሙና አይጠቀሙ.
በሚተኛበት ጊዜ በአፍ ውስጥ አረፋ ማድረግ በጣም ያማል.
ለተመቻቸ ጊዜ, የጥርስ ሳሙና አይጠቀሙ ወይም ትንሽ መጠን አይጠቀሙ.

▼ ብሩሽ በሚያደርጉበት ጊዜ ትኩረታቸው የሚከፋፈለው እንዴት ነው?

ልጅዎን ለማዘናጋት ጥሩው መንገድ የሆነ ነገር በድምጽ ወይም በቪዲዮ ማሳየት ነው።
"የጥርስ ሳሙና ጊዜ ቆጣሪ♪" ያውቃሉ?
የሚወዱትን ዘፈን መምረጥ እና 3 ደቂቃዎችን በመጨረስ አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።

▼ የማጠናቀቂያውን ማሸት ለምን ያህል ጊዜ ታደርጋለህ?
እኔ እንደማስበው የልጆቻቸው የማጠናቀቂያ ቀለም እስኪፈልጉ ድረስ ስንት አመት ነው ብለው የሚጨነቁ ብዙ ሰዎች አሉ።
በማጠቃለያው, የማጠናቀቂያው ብሩሽ ረዘም ያለ ጊዜ, የበለጠ ውጤታማ ነው, ስለዚህ ለመጨረስ የተለየ ዕድሜ የለም.
ራስዎን ሲቦርሹ፣ በስሜት ህዋሳትዎ ላይ መታመን ይቀናሉ።
የፀጉሩን ጫፍ በተገቢው ቦታ ላይ ለመተግበር የሚያስችል የማጠናቀቂያ ቀለም ስለሆነ ቆሻሻን ማስወገድ ቀላል ነው ሊባል ይችላል.
እንዲሁም አስፈላጊ የቆዳ መሸፈኛ አካል ነው፣ ስለዚህ እባክዎን በተቻለ መጠን ይህን ማድረግዎን ይቀጥሉ።

▼ የፖላንድ ማጠናቀቅ ማጠቃለያ
ፖሊሱን መጨረስ በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል።
ለ "ብሩሽ ሃይል"፣ "የፍሬኑለም ጥበቃ" እና "የጥርስ ሳሙና መጠን" ትኩረት ይስጡ እና ልጅዎ ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲያሳልፍ ጊዜ ይስጡ።
እባክዎን ለማዘናጋት ውጤታማ የሆነውን "የጥርስ ሳሙና ጊዜ ቆጣሪን" ይሞክሩ።
የማጠናቀቂያው ብሩሽ ጊዜን መደሰት ለወደፊቱ የአፍ ጤንነትን ያመጣል.

ምን አዲስ ነገር አለ

最新のバージョン（Android１４）に対応