የራስ ማስመሰል መከታተያ የዕለት ተዕለት ልማዶችን ለመከታተል፣ የወደፊት ውጤቶችን በዓይነ ሕሊናዎ ለመሳል እና የተሻሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለመገንባት የተነደፈ ቀላል የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ ነው።
መተግበሪያው እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥናት እና ቁጠባ ያሉ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዲመዘግቡ ያስችልዎታል፣ ከዚያም ወጥነት ያላቸው ልማዶች የወደፊት ሕይወትዎን እንዴት ሊነኩ እንደሚችሉ ለማየት ማስመሰያዎችን እንዲያሄዱ ያስችልዎታል።
ይህ ለግል ግንዛቤ እና ተነሳሽነት የታሰበ ነው፣ ትንበያዎችን ወይም ዋስትናዎችን አይደለም።
ቁልፍ ባህሪያት፡-
• የዕለት ተዕለት ልማዶችን በቀላል መንገድ ይመዝግቡ
• በልማድ ላይ የተመሰረቱ ማስመሰያዎችን ያሂዱ
• በአሁኑ እና በተመሰሉ ውጤቶች መካከል ያለውን ንፅፅር ይመልከቱ
• ንጹህ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል-ነጻ በይነገጽ
• ከመስመር ውጭ ይሰራል እና መለያዎችን አያስፈልገውም
• የደመና ማከማቻ የለም፣ አገልጋዮች የሉም
የራስ ማስመሰል መከታተያ የሕክምና፣ የጤና ወይም የፋይናንስ ምክር አይሰጥም። በተጠቃሚው የገባው ሁሉም ውሂብ በመሳሪያው ላይ ይቆያል እና ለግል ክትትል እና ምስላዊነት ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።
ማስታወቂያዎች ቀጣይነት ያለው ልማትን ለመደገፍ አልፎ አልፎ በማይገባ መልኩ ይታያሉ።
ይህ መተግበሪያ በዕለት ተዕለት ልማዶች ላይ ለማሰላሰል እና ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን በማሳየት ለማሰስ ቀላል ክብደት ያለው፣ የግል እና አሳቢ መሳሪያ ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው።