Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

ስለዚህ መተግበሪያ

ስቴላ ስሜታዊ ጥንካሬን ለመገንባት እና ወጣቶችን ለማበረታታት የተነደፈ አጠቃላይ የወጣቶች የአእምሮ ጤና መተግበሪያ ነው። ሁለት ቁልፍ ክፍሎች አሉት፡ ትምህርታዊ ክፍል እና ለአእምሮ ጤና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያሉት ክፍል።

የትምህርት ክፍሉ በተለያዩ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ላይ ጠቃሚ መረጃዎችን እና ግብዓቶችን ያቀርባል፣ ስሜታዊ ቁጥጥርን ጨምሮ፣ ጭንቀትን መቋቋም፣ የመዝናናት ቴክኒኮችን እና ስሜትን መረዳት። በይነተገናኝ ትምህርቶች እና የቪዲዮ ቁሳቁሶች ወጣቶች የአእምሮ ጤና ችግሮች ምልክቶችን እንዴት እንደሚያውቁ እና እንዴት እርዳታ እንደሚፈልጉ ይማራሉ ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል የአእምሮ ጤናን እና ስሜታዊ ደህንነትን ለማሻሻል ተግባራዊ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን ይሰጣል። ተጠቃሚዎች እንደ የተመራ ማሰላሰሎች፣ ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒኮች፣ ጆርናል ማድረግ እና የግንዛቤ-ባህሪ ቴክኒኮችን የመሳሰሉ የተለያዩ ልምምዶችን ማሰስ ይችላሉ። ግላዊ ዕቅዶች እና የሂደት ክትትል ወጣቶች መተግበሪያውን እንደፍላጎታቸው እንዲያበጁ እና የተፈለገውን ውጤት እንዲያሳኩ ያስችላቸዋል።

ስቴላ በሁሉም የዘመናዊ ወጣት ህይወት ፈተናዎች ውስጥ ድጋፍ እና መመሪያ በመስጠት ወደ ተሻለ የአእምሮ ጤና እና የስሜታዊ ሚዛን መንገድ ላይ አስተማማኝ አጋርዎ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije