HelloHabit - Habit Tracker

RightLife, Inc.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ትኩረት ያድርጉ፣ ያሳድጉ እና ምርጡን ስሜት ይስጡ። HelloHabit ግቦችዎን ለማሳካት የተግባር አስተዳደርን፣ የዝርዝሮችን ስራዎች እና የልማድ ክትትልን ያጣምራል።

ተግባራት
የተግባር ዝርዝሮች፡ ለተግባሮች፣ ለተግባሮች፣ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እና ለማስታወስ ለሚፈልጉት ማንኛውም ነገር ዝርዝሮችን ይፍጠሩ።
ብጁ ዝርዝሮች፡ ተግባራትን በፕሮጀክት፣ ቅድሚያ በሚሰጣቸው ነገሮች፣ በጊዜ ሰሌዳ ወይም በግል ምድብ ያደራጁ።
የተግባር ማሳሰቢያዎች፡ አስፈላጊ ተግባራትን በትክክለኛው ጊዜ እንዲታዩ ለማድረግ አስታዋሾችን ያክሉ።
የሂደት ክትትል፡ ተግባራትን ያጠናቅቁ እና ያጠናቀቋቸውን ይገምግሙ።

የልማድ ክትትል
ብጁ ልማዶች፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ሩጫ፣ እርምጃ፣ ማንበብ፣ ማሰላሰል፣ ውሃ መጠጣት፣ ቀደም ብሎ መነሳት፣ ቀደም ብሎ መተኛት፣ ማስታወሻ ደብተር፣ ጥርስ መቦረሽ፣ ምግብ ማብሰል፣ ማጨስ ማቆም፣ መጠጣት ማቆም፣ ማህበራዊ ሚዲያ ማቆም፣ የቆዳ መምረጥ ማቆም እና ሌሎችንም ባሉ ልማዶች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለግል ያበጁ።
አስተያየቶች፡ ለዝርዝርዎ በመቶዎች የሚቆጠሩ የልማድ ሀሳቦችን ያስሱ፣ የአካል ብቃት፣ የጤና፣ የምርታማነት እና የደህንነት ግቦችን ጨምሮ።
ግብሮች፡ የሚፈልጉትን ውጤት ለማሳካት በየቀኑ፣ በየሳምንቱ፣ በየወሩ ወይም በየዓመቱ ግቦችን ያዘጋጁ።
አስታዋሾች፡ በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት እና ወጥነትን ለመገንባት በእያንዳንዱ ልማድ በርካታ አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
የእንቅስቃሴ ግቤቶች፡ እድገትዎን ለመከታተል ያለፉ ወይም የአሁኑን ቀናት ያልተገደቡ እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ።

ጭረቶች እና ስታቲስቲክስ፡ ተነሳሽነትዎን ለመቀጠል እድገትዎን በዝርዝር ጭረቶች፣ ስታቲስቲክስ እና መዝገቦች ይከታተሉ።

ሰዓት ቆጣሪዎች፡- በጊዜ ገደብ ላሉ ልማዶች ከቆመበት ሰዓት ወይም ከሰዓቶች ቆጣሪ ጋር ያተኩሩ።

የጤና ማመሳሰል፡- ለአጠቃላይ ክትትል ከአፕል ጤና ጋር የተያያዙ ልማዶችን በራስ-ሰር ያመሳስሉ።
የማቆም መከታተያዎች፡- ወሳኝ ክስተቶችን ለማክበር ከማቋረጥ ልማዶች ጀምሮ ያለውን ጊዜ ይቆጣጠሩ።

ጆርናል
ዝርዝር ማስታወሻዎች፡- በጉዞዎ ላይ እንዲያንፀባርቁ ግንዛቤዎችን እና እድገትን ለእያንዳንዱ ልማድ ይመዝግቡ።
የበለጸገ የጽሑፍ አርታኢ፡- ለተሻለ ድርጅት ማስታወሻዎችን በቅርጸት እና ቅጦች ያብጁ።
ማዕከላዊ እይታ፡- ለቀላል ማጣቀሻ የልማድ እንቅስቃሴን እና ማስታወሻዎችን በአንድ ቦታ ይድረሱ።
ማጣሪያ፡- የተወሰኑ የትኩረት ቦታዎችን ለመገምገም የማስታወሻ ግቤቶችን በልማድ ያደራጁ።
ዕልባት ማድረግ፡- ለፈጣን ማጣቀሻ እና ለቀላል መዳረሻ አስፈላጊ ማስታወሻዎችን ምልክት ያድርጉ።

የጊዜ ሰሌዳ
የማስታወሻ አማራጮች፡- ልምዶችዎን በአእምሮዎ ውስጥ ለማስቀመጥ የአንድ ጊዜ፣ የዕለት ተዕለት፣ ሳምንታዊ ወይም ወርሃዊ አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
ያልተገደበ አስታዋሾች፡- እያንዳንዱ ልማድ ወጥ ሆኖ እንዲቆይ አስፈላጊ የሆኑትን ብዙ አስታዋሾችን ያክሉ።

የቀን መቁጠሪያ እይታ፡- አስቀድመው ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማቀድ የጊዜ ሰሌዳዎን በየቀኑ፣ በየሳምንቱ ወይም በየወሩ ቅርጸቶች ይፈትሹ።

ፕላትፎርም
ጨለማ ሁነታ፡- ለምቾት የሌሊት አጠቃቀም የሚያምር፣ ጨለማ በይነገጽ ይሞክሩ።
ማበጀት፡- የተለያዩ ቅንብሮችን ለግል ያበጁ።
በተለያዩ መሳሪያዎች ላይ ያመሳስሉ፡- ምቾት ለማግኘት በሁሉም መሳሪያዎችዎ ላይ ውሂብዎን ያለምንም እንከን ይድረሱበት።
የደንበኛ ድጋፍ፡- ፈጣን እርዳታ ለማግኘት በመተግበሪያ ውስጥ የውይይት ባህሪ እገዛ ያግኙ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://hellohabit.com/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://hellohabit.com/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and minor improvements