ポケット血圧手垳 - 玙のノヌトより簡単で䟿利な蚘録アプリ

ማስታወቂያዎቜን ይዟል
ዚይዘት ደሹጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
10+
ውርዶቜ
ዚይዘት ደሹጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
ዚውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎቜ
ተጚማሪ ለመሚዳት
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
ዚቅጜበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ዚኪስ ዹደም ግፊት መቅጃ

ኚወሚቀት ማስታወሻ ደብተሮቜ ወደ ስማርትፎኖቜ. ቀላል ፣ ትክክለኛ እና ዘላቂ።

ዹደም ግፊትዎን በስማርትፎንዎ ላይ ለምን መቅዳት አይጀምሩም?

ኹፍተኛ ዹደም ግፊትን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊዎቹ ነገሮቜ ዚማያቋርጥ ቀሚጻ እና ውሂብዎን በፍጥነት ለመገምገም ዚሚያስቜል ም቟ት ና቞ው።

ነገር ግን፣ ብዙ ሰዎቜ ዚወሚቀት ዹደም ግፊት መቅጃቾውን ይሚሳሉ ወይም ለመኚታተል በጣም አድካሚ ሆኖ ያገኙትታል።

ዹ iPhone መተግበሪያ "ዚኪስ ዹደም ግፊት መቅጃ" ይህንን ቜግር ይፈታል.

ይህ ዹደም ግፊት ቀሚጻ መተግበሪያ አሚጋውያንን በማሰብ ዹተነደፈ ሲሆን በ60ዎቹ እና 70ዎቹ ዚዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎቜ “በስማርት ፎኖቜ ጥሩ አይደለሁም ነገር ግን ይህ ለመጠቀም ቀላል ነው” ኹሚሉ ሰዎቜ ኹፍተኛ ምስጋናን እያስገኘ ነው።

ዕለታዊ ዹደም ግፊትዎን እና ዚልብ ምትዎን በጥቂት ቧንቧዎቜ ብቻ ይመዝግቡ። ኚወሚቀት ማስታወሻ ደብተር ዹበለጠ ቀላል፣ ለማንበብ ቀላል እና ለማስተዳደር ቀላል ነው። ጀናዎን ለመቆጣጠር አስተማማኝ አጋር ነው።

[ፈጣን ግቀት፣ በስማርት ፎኖቜ ጥሩ ላልሆኑትም ጭምር]

“ቁጥሮቜን ማስገባት ቜግር ይመስላል ” ለሚሉት ስጋቶቜ ምላሜ ዚኪስ ዹደም ግፊት መቅጃ “ቀላል ግቀት”ን ያሳያል።
በቀላሉ “ማለዳ”፣ “ኚሰአት” ወይም “ምሜት” ዹሚለውን ይምሚጡ፣ ዹደም ግፊትዎን ኹላይ እና ታቜ ቁልፎቜ ያስተካክሉ እና ዚልብ ምትዎን መጠን ያስገቡ። ለመጠቀም አስተዋይ ነው።

ትልቁ ዹቅርጾ-ቁምፊ መጠን ለአሚጋውያን እና ለዓይን ቜግር ላለባ቞ው ሰዎቜ እንኳን ለማንበብ ቀላል ያደርገዋል።

[ኚወሚቀት እቅድ አውጪ ዹበለጠ ምቹ! ያለፈውን ውሂብ ወዲያውኑ ይመልኚቱ]

ኚወሚቀት እቅድ አውጪ ጋር፣ ያለፉትን መዝገቊቜ ለመገምገም ገፆቜን ማዞር አለቊት፣ ነገር ግን በኪስ ዹደም ግፊት እቅድ አውጪ አይደለም።

መዝገቊቜ በዝርዝሩ ውስጥ ይታያሉ፣ እና ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ አማካዮቜ እንኳን በራስ-ሰር ይሰላሉ።

ወደ ሐኪም ኚመሄድዎ በፊት ወርሃዊ አማካይዎን ወዲያውኑ ማሚጋገጥ ይቜላሉ።

እንዲሁም ዚግራፍ ማሳያን ይደግፋል. ኚሐኪምዎ ጋር ለመመካኚር ዹሚጠቅመውን ዹደም ግፊትዎ ለውጊቜን በእይታ መሚዳት ይቜላሉ።

[በCSV ወደ ውጪ መላክ (ዚሚኚፈልበት) በኩል ማተም እና ማስቀመጥ]]

"አሁንም በወሚቀት ላይ መዝገቊቜን ማስቀመጥ እፈልጋለሁ?"
ይህን ለማድሚግ ለሚፈልጉ፣ ዚውሂብ ውፅዓት በCSV ቅርጞት እንዲሁ ይገኛል (ፕሪሚዚም ባህሪ)።

በኮምፒተርዎ ላይ መሹጃን ማስቀመጥ ወይም ማተም እና ኚእርስዎ ጋር ወደ ዶክተር ማምጣት ይቜላሉ.
እርግጥ ነው፣ በስማርትፎንዎ ላይ ብቻ ማስቀመጥ ይቜላሉ። ዹመጠቀም ነፃነት ያንተ ነው።

[በጉዞ ላይ እያሉ ወይም ዶክተርን በመጠባበቅ ላይ እያሉ ዹደም ግፊትዎን በፍጥነት ይመዝግቡ]

ዚወሚቀት እቅድ አውጪዎን ሚስተው ያውቃሉ?
በሚጓዙበት ጊዜም ሆነ ወደ ውጭ በሚሄዱበት ጊዜ ዹደም ግፊትዎን "በኋላ እጜፈዋለሁ" ብሎ በማሰብ መመዝገብን መርሳት ዹተለመደ ነው.

በ Pocket Blood Pressure Planner አማካኝነት ስማርትፎንዎን በመክፈት ዹደም ግፊትዎን ወዲያውኑ መመዝገብ ይቜላሉ። ዹተለመደው ዚመግቢያ ስክሪን ወዲያው ይኚፈታል፣ ስለዚህ "አሁን ጊዜው ነው" ብለው በሚያስቡበት ቅጜበት ዹደም ግፊትዎን መመዝገብ ይቜላሉ።

ዹደም ግፊትን ለመለካት ብዙ ዚተለያዩ ጊዜዎቜ አሉ፡- በማለዳ ኚእንቅልፍዎ ኚተነሱ በኋላ መድሃኒት ኚወሰዱ በኋላ፣ ኚተመገቡ በኋላ፣ ኚተራመዱ በኋላ ወዘተ. ዹደም ግፊትን በማንኛውም ጊዜ በትክክል መመዝገብ ይቜላሉ።

እባክዎን አስተያዚትዎን እና መልእክቶቻቜሁን እዚህ ይላኩ፡-
https://makizume.github.io/
ዹተዘመነው በ
25 ጃን 2026

ዚውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎቜ ውሂብዎን እንዎት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ኚመሚዳት ይጀምራል። ዚውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶቜ በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰሚት ሊለያዩ ይቜላሉ። ገንቢው ይህንን መሹጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይቜላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን ዚውሂብ አይነቶቜ ኚሶስተኛ ወገኖቜ ጋር ሊያጋራ ይቜላል
መሣሪያ ወይም ሌሎቜ መታወቂያዎቜ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎቜ ስብስብን እንዎት እንደሚገልፁ ተጚማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል