የክረምት አርክ በክረምቱ ወቅት ለግል ለውጥ የመጨረሻ ጓደኛዎ ነው። አዲስ ልማዶችን እየገነባህ፣ የአካል ብቃትን እያሻሻልክ ወይም ገደብህን እየገፋህ ከሆነ፣ ዊንተር አርክ በየእለቱ ተነሳሽነት እና መንገድ ላይ እንድትሄድ ያደርግሃል።
ዕለታዊ ተግዳሮቶች
ለአካላዊ እና አእምሯዊ 6 የተሰበሰቡ ዕለታዊ ተግባራት
የእውነተኛ ጊዜ ማጠናቀቂያ መቶኛ
የቀን መቁጠሪያ ቆጣሪ
ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ እይታ
የህይወት ሰዓታትን መከታተል
የእይታ እድገት አመልካቾች
ዕለታዊ ተነሳሽነት