Multi Timer - Interval Routine
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጊዜዎን በብዙ ሰዓት ቆጣሪዎች ይቆጣጠሩ፡ የመጨረሻው ምርታማነት እና የዕለት ተዕለት ተጓዳኝ
በነጠላ ሰዓት ቆጣሪዎች መካከል መቀያየር ሰልችቶዎታል? ብዙ ሰዓት ቆጣሪዎችን በአንድ ጊዜ ለማስተናገድ የተነደፈውን በጣም አስተዋይ እና ኃይለኛ መተግበሪያ የሆነውን ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪን ያግኙ። ባለሙያ ሼፍ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪ፣ ቁርጠኛ ተማሪ ወይም የተዋቀረ የዕለት ተዕለት ተግባር የሚወድ ሰው ይሁኑ፣ ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪ ትኩረትዎን እና ቀልጣፋ እንዲሆኑ ለመርዳት የተገነባ ነው።
ብዙ ሰዓት ቆጣሪን ለምን ይመርጣሉ?
• በአንድ ጊዜ ባለብዙ ተግባር፡ በአንድ ጊዜ ብዙ ሰዓት ቆጣሪዎችን ያሂዱ። ለተወሳሰቡ ምግብ ማብሰል፣ ለብዙ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም ዱካ ሳያጡ የተለያዩ የቢሮ ስራዎችን ለማስተዳደር ፍጹም።
• እንከን የለሽ ራስ-ሰር ቅደም ተከተል፡ እንቅስቃሴዎችዎን ማሰር ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ነው። አንድ ሰዓት ቆጣሪ ሲያልቅ የሚቀጥለው በራስ-ሰር ይጀምራል። ለፖሞዶሮ ክፍለ ጊዜዎች፣ ለHIIT ክፍተቶች ወይም ለጠዋት ተግባራት ተስማሚ ነው።
• ግብረመልስ አጽዳ፡ ሊበጁ የሚችሉ የማንቂያ ድምጾች እና የንዝረት ግብረመልስ ያለው የተጠናቀቀ ሰዓት ቆጣሪ እንዳያመልጥዎት። ማንቂያዎችዎን በአዲሱ የቅንብሮች ምናሌ ውስጥ ያስተካክሉ።
• ፈጣን ቅድመ-ቅምጦች፡ ተመሳሳይ አሮጌ ሰዓት ቆጣሪዎችን በማቀናበር ጊዜ አያባክኑ። እንደ ራመን፣ ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል፣ ፖሞዶሮ እና HIIT ያሉ ታዋቂ ቅድመ-ቅምጦችን አካትተናል። በተጨማሪም፣ የራስዎን ብጁ የዕለት ተዕለት ተግባራት በአንድ ጊዜ መታ ማድረግ ይችላሉ።
• ተለዋዋጭ አቀማመጥ፡ በማንኛውም ማያ ገጽ ላይ በትክክል የሚስማማ ውብ፣ ፕሪሚየም ዲዛይን ይደሰቱ። ከስልክ ላይ ካሉ የታመቁ ዝርዝሮች እስከ በጡባዊዎች እና በወርድ ሁነታ ላይ የኃይል ተጠቃሚ ፍርግርግ አቀማመጥ፣ ሰዓት ቆጣሪዎችዎ ሁልጊዜ ግልጽ እና ተደራሽ ናቸው።
• ፕሪሚየም ዲዛይን እና ገጽታዎች፡ ከቅጥዎ ጋር የሚስማማ ተለዋዋጭ ገጽታ ድጋፍ ያለው ከዝርዝር ነፃ፣ ዘመናዊ በይነገጽ ይለማመዱ።
ለእያንዳንዱ አጋጣሚ ፍጹም፡
• በኩሽና ውስጥ፡ ለዋናው ምግብ፣ ለጎኖች እና ለምድጃ የተለያዩ ሰዓት ቆጣሪዎችን ይጠቀሙ። ከመጠን በላይ የበሰለ ምግብ የለም!
• በጂም ውስጥ፡ ለከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና፣ ለእረፍት ጊዜያት እና ለማሞቅ የጊዜ ክፍተቶችን ያዘጋጁ።
• ትኩረት እና ጥናት፡ የፖሞዶሮ ቴክኒክን ወይም በተዘጋጁ የጥናት ብሎኮች በመጠቀም ምርታማነትዎን ያሳድጉ።
• ዕለታዊ ሥርዓቶች፡ ማሰላሰልዎን፣ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ወይም የቤት እንስሳዎን የመመገቢያ መርሃ ግብር በትክክል ያቀናብሩ።
ቀላል፣ ኃይለኛ እና የግል። አላስፈላጊ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች የሉም። ጊዜዎን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎት መሳሪያዎች ብቻ።
ዛሬውኑ ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪን ያውርዱ እና ቀንዎን ለማስተዳደር በጣም ዘመናዊውን መንገድ ይለማመዱ!
በነጠላ ሰዓት ቆጣሪዎች መካከል መቀያየር ሰልችቶዎታል? ብዙ ሰዓት ቆጣሪዎችን በአንድ ጊዜ ለማስተናገድ የተነደፈውን በጣም አስተዋይ እና ኃይለኛ መተግበሪያ የሆነውን ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪን ያግኙ። ባለሙያ ሼፍ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪ፣ ቁርጠኛ ተማሪ ወይም የተዋቀረ የዕለት ተዕለት ተግባር የሚወድ ሰው ይሁኑ፣ ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪ ትኩረትዎን እና ቀልጣፋ እንዲሆኑ ለመርዳት የተገነባ ነው።
ብዙ ሰዓት ቆጣሪን ለምን ይመርጣሉ?
• በአንድ ጊዜ ባለብዙ ተግባር፡ በአንድ ጊዜ ብዙ ሰዓት ቆጣሪዎችን ያሂዱ። ለተወሳሰቡ ምግብ ማብሰል፣ ለብዙ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም ዱካ ሳያጡ የተለያዩ የቢሮ ስራዎችን ለማስተዳደር ፍጹም።
• እንከን የለሽ ራስ-ሰር ቅደም ተከተል፡ እንቅስቃሴዎችዎን ማሰር ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ነው። አንድ ሰዓት ቆጣሪ ሲያልቅ የሚቀጥለው በራስ-ሰር ይጀምራል። ለፖሞዶሮ ክፍለ ጊዜዎች፣ ለHIIT ክፍተቶች ወይም ለጠዋት ተግባራት ተስማሚ ነው።
• ግብረመልስ አጽዳ፡ ሊበጁ የሚችሉ የማንቂያ ድምጾች እና የንዝረት ግብረመልስ ያለው የተጠናቀቀ ሰዓት ቆጣሪ እንዳያመልጥዎት። ማንቂያዎችዎን በአዲሱ የቅንብሮች ምናሌ ውስጥ ያስተካክሉ።
• ፈጣን ቅድመ-ቅምጦች፡ ተመሳሳይ አሮጌ ሰዓት ቆጣሪዎችን በማቀናበር ጊዜ አያባክኑ። እንደ ራመን፣ ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል፣ ፖሞዶሮ እና HIIT ያሉ ታዋቂ ቅድመ-ቅምጦችን አካትተናል። በተጨማሪም፣ የራስዎን ብጁ የዕለት ተዕለት ተግባራት በአንድ ጊዜ መታ ማድረግ ይችላሉ።
• ተለዋዋጭ አቀማመጥ፡ በማንኛውም ማያ ገጽ ላይ በትክክል የሚስማማ ውብ፣ ፕሪሚየም ዲዛይን ይደሰቱ። ከስልክ ላይ ካሉ የታመቁ ዝርዝሮች እስከ በጡባዊዎች እና በወርድ ሁነታ ላይ የኃይል ተጠቃሚ ፍርግርግ አቀማመጥ፣ ሰዓት ቆጣሪዎችዎ ሁልጊዜ ግልጽ እና ተደራሽ ናቸው።
• ፕሪሚየም ዲዛይን እና ገጽታዎች፡ ከቅጥዎ ጋር የሚስማማ ተለዋዋጭ ገጽታ ድጋፍ ያለው ከዝርዝር ነፃ፣ ዘመናዊ በይነገጽ ይለማመዱ።
ለእያንዳንዱ አጋጣሚ ፍጹም፡
• በኩሽና ውስጥ፡ ለዋናው ምግብ፣ ለጎኖች እና ለምድጃ የተለያዩ ሰዓት ቆጣሪዎችን ይጠቀሙ። ከመጠን በላይ የበሰለ ምግብ የለም!
• በጂም ውስጥ፡ ለከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና፣ ለእረፍት ጊዜያት እና ለማሞቅ የጊዜ ክፍተቶችን ያዘጋጁ።
• ትኩረት እና ጥናት፡ የፖሞዶሮ ቴክኒክን ወይም በተዘጋጁ የጥናት ብሎኮች በመጠቀም ምርታማነትዎን ያሳድጉ።
• ዕለታዊ ሥርዓቶች፡ ማሰላሰልዎን፣ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ወይም የቤት እንስሳዎን የመመገቢያ መርሃ ግብር በትክክል ያቀናብሩ።
ቀላል፣ ኃይለኛ እና የግል። አላስፈላጊ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች የሉም። ጊዜዎን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎት መሳሪያዎች ብቻ።
ዛሬውኑ ባለብዙ ሰዓት ቆጣሪን ያውርዱ እና ቀንዎን ለማስተዳደር በጣም ዘመናዊውን መንገድ ይለማመዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
- Initial release of Multi Timer
- Improved UI and dynamic theme support
- Improved UI and dynamic theme support
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
3J스튜디오
yungjoong.song@gmail.com
대한민국 18506 경기도 화성시
동탄대로4길 17, 3103동 1404호(장지동, 금호어울림레이크)
+82 10-6755-6994
