የማሳያ ጊዜዎን በገደብ ይቆጣጠሩ!
ትኩረትን የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን-ማህበራዊ ሚዲያን፣ ጨዋታዎችን እና ሌሎችንም እንዲያግዱ በተወሰነ ደረጃ ያግዝዎታል ስለዚህ በእውነቱ አስፈላጊ በሆኑት ላይ እንዲያተኩሩ። ጊዜዎን መልሰው ያግኙ እና ምርታማነትዎን ያሳድጉ።
ቁልፍ ባህሪዎች
🔹 ተጣጣፊ መተግበሪያ ማገድ፡ መተግበሪያዎችን ላልተወሰነ ጊዜ ያግዱ ወይም ብጁ መርሐግብሮችን ያቀናብሩ። በስራ፣ በጥናት ወቅት ወይም ጥሩ እንቅልፍን ለማረጋገጥ ተደራሽነትን መገደብ።
🔹 ግላዊነት - በመጀመሪያ በንድፍ፡ ግላዊነትዎን እንደ ዋና ተቀዳሚ ስራው ይሰራል።
✔ ምንም የበይነመረብ ፍቃድ አያስፈልግም።
✔ የእርስዎን መተግበሪያ እንቅስቃሴ ወይም የግል ውሂብ መከታተል ወይም መከታተል የለም።
🔹 ሙሉ ለሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል፡
✔ ምንም የደመና ማመሳሰል የለም፣ ምንም ማስታወቂያዎች (ማስታወቂያዎች) እና ሙሉ በሙሉ ምንም የመረጃ መሰብሰብ የለም።
✔ ሁሉም የእርስዎ ቅንብሮች እና የማገጃ ውቅሮች በመሣሪያዎ ላይ ተከማችተው መተግበሪያውን ሲያራግፉ ሙሉ በሙሉ ይሰረዛሉ።
🔹 ደህንነቱ የተጠበቀ እና ግልጽ ማገድ፡
✔ የታገደ መተግበሪያ መቼ እንደጀመረ ለማወቅ የተደራሽነት አገልግሎቶችን *ብቻ* ይጠቀማል፣ ይህም የማገድ ተግባርን ያስችላል።
✔ የቁልፍ ጭነቶችን፣ የስክሪን ይዘቶችን፣ መልዕክቶችን፣ የይለፍ ቃሎችን ወይም ሌላ ማንኛውንም የግል መረጃ አንመዘግብም።
✔ ምንም የተደበቁ ፍቃዶች የሉም።
ጉዳዮችን ተጠቀም
* ተማሪዎች: ትኩረትን ለማሻሻል በጥናት ክፍለ ጊዜ ማህበራዊ ሚዲያዎችን እና ጨዋታዎችን ያግዱ።
* ባለሙያዎች፡- በወሳኝ የስራ ሰአታት ከስራ ላልሆኑ መተግበሪያዎች የሚመጡ መቆራረጦችን ይቀንሱ።
* ዲጂታል ደህንነት፡ አጠቃላይ የስክሪን ጊዜን ለመቀነስ እና ጤናማ የዲጂታል ልምዶችን ለማዳበር ንቁ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
እንዴት እንደሚሰራ፡-
1. Apps የሚለውን ይምረጡ፡ በቀላሉ ሊገድቧቸው የሚፈልጓቸውን መተግበሪያዎች ይምረጡ።
2. ማገጃን አንቃ፡ ሲጠየቁ የተደራሽነት ፍቃድ ይስጡ። (ይህ ማገድን ለማንቃት መተግበሪያ መጀመሩን ለመለየት ብቻ ነው እና ሊሚትሊ ዋና ተግባሩን ማከናወን እንደሚችል ያረጋግጣል። የእርስዎን ግላዊነት እናከብራለን እና ይህን ፈቃድ አላግባብ አይጠቀሙበትም)።
3. በትኩረት ይቆዩ፡ ገደቦችን ለማሰናከል እስኪመርጡ ድረስ የተመረጡ መተግበሪያዎች እንደ ቅንጅቶችዎ እንደተቆለፉ ይቆያሉ።
የእርስዎ ግላዊነት ከሁሉም በላይ ነው፡-
ገደብ ለግልጽነት እና ለደህንነት ቁርጠኛ ነው። ማንኛውንም የግል መረጃዎን አንሰበስብም፣ አናጋራም ወይም አንሸጥም።
ድጋፍ፡
ለጥያቄዎች ወይም ለድጋፍ፣ እባክዎን በ adobixtech@gmail.com ያግኙን።