PathMetrics

Lucas Phillips

ስለዚህ መተግበሪያ

PathMetrics መንገዶችን እንዲመዘግቡ፣ አፈጻጸምን እንዲተነትኑ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እንዲነቃቁ የሚያግዝዎት የመጨረሻው የሩጫ መከታተያ ነው።

ቁልፍ ባህሪዎች

የእውነተኛ ጊዜ ክትትል፡- በሚሮጥበት ጊዜ ርቀትን፣ ፍጥነትን፣ ፍጥነትን እና ቆይታን ተቆጣጠር።

የመንገድ ካርታ፡ ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ የሩጫ መንገድዎን በይነተገናኝ ካርታ ላይ ይመልከቱ።

የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክን በካርታዎች እና ስታቲስቲክስ አስቀምጥ።

የአፈጻጸም ትንተና፡ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የርቀት፣ የፍጥነት እና አጠቃላይ ጊዜ ገበታዎች።

የግል መዝገቦች፡ እንደ ፈጣኑ 5ኬ ወይም ረጅሙ ርቀት ያሉ ችካሎችን ይከታተሉ።

የሥልጠና ግቦች፡ ወጥነት ያለው እና ተነሳሽ ለመሆን የራስዎን የሩጫ ግቦች ያዘጋጁ እና ይከተሉ።

በPathMetrics፣ እያንዳንዱ ሩጫ ሊለካ የሚችል ግስጋሴ ይሆናል—በብልጥ እንድትሮጡ፣ ወሳኝ ደረጃዎችን እንድታሳኩ እና ዘላቂ ልማዶችን እንድትገነቡ ያግዝሃል።