Trigger Map

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
100+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

አብዛኞቻችን እንዴት እንደምንሰማን እንረዳለን ብለን እናስባለን።

ነገር ግን በቅርበት ከተመለከቱ፣ ተመሳሳይ ሁኔታዎች ተመሳሳይ ምላሾችን ደጋግመው ያስነሳሉ።

እየተከሰተ እያለ አናስተውለውም።

ትሪገርማፕ በእውነቱ ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማየት ይረዳዎታል

ከቀንዎ ትናንሽ ጊዜዎችን ይመዘግባሉ

ምን እንደተፈጠረ፣ ምን እንዳነሳሳው እና እንዴት እንደተሰማዎት።

ከጊዜ በኋላ፣ እነዚህ ጊዜያት መገናኘት ይጀምራሉ

ቅጦች መፈጠር ይጀምራሉ

ስራ ወደ ጭንቀት ይመራል
ጭንቀት ወደ ማምለጥ ይመራል

ተመሳሳይ ዑደቶች ከበስተጀርባ በጸጥታ ይደገማሉ

በግልጽ ካዩት በኋላ መለወጥ መጀመር ይችላሉ

አንድ ነገር ሲነካዎት አንድ ጊዜ ይመዘግባሉ

ጥቂት ሰከንዶች ይወስዳል

ምን እንደፈጠረ እና እንዴት ምላሽ እንደሰጡ ይመርጣሉ

በበለጠ ሁኔታ ሲመዘገቡ፣ ቅጦች በቀኖችዎ ውስጥ መታየት ይጀምራሉ

ምን እንደሚደጋገም ማስተዋል ይጀምራሉ

እየሆነ እንዳለ የሚያስቡትን ሳይሆን
ግን በእውነቱ ምን እንደሆነ

እንዲሁም ትናንሽ አስተያየቶችን ያገኛሉ

በሚቀጥለው ጊዜ ቆም ብለው ወይም በተለየ መንገድ ምላሽ እንዲሰጡ የሚያግዙ ቀላል ጥያቄዎች

ይህ በአንቀጽ ውስጥ መመዝገብ አይደለም
ይህ ረጅም ግቤቶችን ስለመጻፍ አይደለም

በጊዜ ሂደት በባህሪዎ ውስጥ ቅጦችን ስለማስተዋል ነው

ለሰዎች በተደጋጋሚ ዑደቶች ውስጥ የተጠመቁ የሚሰማቸው

ለዕለታዊ ጭንቀት፣ ከልክ በላይ ማሰብ ወይም ድካም

ለሁኔታዎች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለማወቅ ለሚጓጓ ማንኛውም ሰው

ሁሉንም ነገር መመዝገብ አያስፈልግዎትም

ለመጀመር ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ በቂ ናቸው

ከጊዜ በኋላ ትርጉም መስጠት ይጀምራል

ይህ መተግበሪያ ለራስ ነጸብራቅ የተዘጋጀ ሲሆን የህክምና ወይም የክሊኒካዊ ምክር አይሰጥም
የተዘመነው በ
25 ሜይ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ምን አዲስ ነገር አለ

Trigger Map is now live.
Log moments, track emotional patterns, and uncover recurring triggers over time.
Includes insights, weekly summaries, and performance improvements.

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስልክ ቁጥር:
+919798784610
ስለገንቢው
Kumar Ishaan
qdenxp@gmail.com
Behind R.K mission , Sri Krishnapuri Road, Morabadi Ranchi, Jharkhand 834008 India

ተመሳሳይ መተግበሪያዎች