صحتي : نظام غدائي لزيادة الوزن
ማስታወቂያዎችን ይዟል
3.2star
480 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ቀጭን ስለሆኑ ክብደት እንዲጨምር የሚረዱ አመጋገብ ይፈልጋሉ,
በዚህ ማመልከቻ ውስጥ ክብደትን ለመጨመር እና ቀስ ብሎን ጤናማ በሆነ መልኩ ለማጣራት, በሳምንት ውስጥ እና በምርጫው ውስጥ ለ 7 ቀናት የአመጋገብ ስርዓት ይዟል.
ክብደትን ለማሟላት ህጻን ክብደትን መቀነስ ጤናማ ነው እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ካሎሪ ያካትታል እንዲሁም ክብደትን ለመጨመር እና ለስላሳነት ጤናን ለማከም በዚህ ማመልከቻ ውስጥ የሚወስን
- የመተግበሪያ ይዘት:
- የ 7 ቀን የክብደት ማጎልበቻ ዘዴ
- ለጤናማ የአመጋገብ ሥርዓት ጠቃሚ ምክሮች
- ክብደት ለመጨመር የሚረዳ አመጋገብ
- የድንጋዩን ክብደት ማወቅ
- ክብደት ለማግኘት የሚቀርቡ ቅመሞች
- የካሎሪዎች ግንዛቤ
በዚህ ማመልከቻ ውስጥ ክብደትን ለመጨመር እና ቀስ ብሎን ጤናማ በሆነ መልኩ ለማጣራት, በሳምንት ውስጥ እና በምርጫው ውስጥ ለ 7 ቀናት የአመጋገብ ስርዓት ይዟል.
ክብደትን ለማሟላት ህጻን ክብደትን መቀነስ ጤናማ ነው እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ካሎሪ ያካትታል እንዲሁም ክብደትን ለመጨመር እና ለስላሳነት ጤናን ለማከም በዚህ ማመልከቻ ውስጥ የሚወስን
- የመተግበሪያ ይዘት:
- የ 7 ቀን የክብደት ማጎልበቻ ዘዴ
- ለጤናማ የአመጋገብ ሥርዓት ጠቃሚ ምክሮች
- ክብደት ለመጨመር የሚረዳ አመጋገብ
- የድንጋዩን ክብደት ማወቅ
- ክብደት ለማግኘት የሚቀርቡ ቅመሞች
- የካሎሪዎች ግንዛቤ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
ጤና እና አካል ብቃት
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.0
446 ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Younes chehmat
unesdevapp@gmail.com
Morocco
