የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ የ30-ሳምንት የመጎተት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራም ይዟል። እንደ የአካል ብቃት ደረጃዎ፣ አፕሊኬሽኑ እርስዎ በሚያሰለጥኑበት መሰረት ፕሮግራም ይመርጥዎታል። ሳምንትዎን መምረጥ ይችላሉ. አፕሊኬሽኑ ለግራፉ ምስጋና ይግባውና ሂደቱን እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎታል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ሂደት በእይታ ማየት ይችላሉ።
የመተግበሪያ ጥቅሞች፡-
• የተጠቃሚ ተስማሚ በይነገጽ;
• ዝግጁ የሆነ የሥልጠና ፕሮግራም;
• መርሃግብሩ እንደ እርስዎ የስልጠና ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመርጣል።
እስካሁን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ የመሳብ ፕሮግራምን ያካትታል። እንደ ፑሽ አፕ እና አብ ልምምዶች ያሉ ተጨማሪ ልምምዶች በቅርቡ ይታከላሉ። አፕሊኬሽኑ ሁለንተናዊ ስለሆነ በራስዎ የስልጠና መርሃ ግብሮች መሰረት ማሰልጠን ይችላሉ።
ወደ ስፖርት ይግቡ እና የእራስዎ ምርጥ ስሪት ይሁኑ!