የቮሊቦል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጋዥ ስልጠና

Langsam

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የቮሊቦል ጨዋታዎን ለማሻሻል እየፈለጉ ከሆነ ከ"ቮሊቦል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጋዥ ስልጠና" መተግበሪያ የበለጠ አይመልከቱ! የእኛ መተግበሪያ በቀላሉ ለመከተል ቀላል በሆኑ ትምህርቶች እና አጋዥ ምክሮች ችሎታዎን እና ቴክኒኮችን እንዲያሳድጉ ነው የተነደፈው።
የኛ መተግበሪያ ጨዋታዎን እንዲያዳብሩ የሚያግዙ የተለያዩ መልመጃዎችን እና ልምምዶችን ያቀርባል። ገና እየጀመርክም ሆነ ጨዋታህን ወደ ላቀ ደረጃ ለማድረስ ስትፈልግ፣ ስኬታማ ለመሆን የሚያስፈልጉህ ግብዓቶች አሉን። ከመዝለል እና ከመምታት እስከ ማገልገል እና ማቀናበር ድረስ የእኛ መተግበሪያ ሁሉንም መሰረቶች ይሸፍናል።

የቮሊቦል ቁልፍ ከሆኑት ነገሮች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው፣ እና መተግበሪያችን እርስዎንም እዛ ሽፋን አድርገውዎታል። የኛ የማስተካከያ ልምምዶች ጽናትን እና ጥንካሬን ለመገንባት ይረዱዎታል፣ ይህም ለረዥም ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዲጫወቱ ያስችልዎታል።
ቴክኒክ አስፈላጊ መሆኑን እንረዳለን እና መተግበሪያችን በተለያዩ ክህሎቶች ላይ ዝርዝር ትምህርቶችን ያካተተው ለዚህ ነው። በማገድዎ፣ በመከላከያዎ ወይም በወንጀልዎ ላይ መስራት ቢፈልጉ የእኛ መተግበሪያ እያንዳንዱን ቴክኒክ እንዲያውቁ የሚያግዙ ጠቃሚ ምክሮች እና ልምምዶች አሉት።

ችሎታዎን ከማሻሻል በተጨማሪ የእኛ መተግበሪያ በስትራቴጂ እና በቡድን ስራ ላይ ያተኩራል። የእኛ አጋዥ ስልጠናዎች ለሁለቱም ለማጥቃት እና ለመከላከያ ጨዋታ የተሻሉ ስልቶችን እና ከቡድንዎ ጋር እንዴት መስራት እንደሚችሉ ለመረዳት ይረዳዎታል።
በእርግጥ ቮሊቦል መዝናናትም እንደሆነ እንረዳለን! የእኛ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት በሚሰሩበት ጊዜ እርስዎን እንዲሳተፉ እና እንዲነቃቁ የሚያደርጉ የተለያዩ አዝናኝ ልምምዶችን እና ጨዋታዎችን ያካትታል።

በአጠቃላይ የ"ቮሊቦል መልመጃ አጋዥ ስልጠና" መተግበሪያ የመረብ ኳስ ችሎታቸውን ለማሻሻል እና በሚያደርጉት ጊዜ ለመዝናናት ለሚፈልጉ ሁሉ ፍፁም ምንጭ ነው። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ባለሙያ፣ የእኛ መተግበሪያ ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለው።

ይህ መተግበሪያ በአካል ብቃት፣ ቅልጥፍና፣ ጽናት፣ ተለዋዋጭነት፣ ጥንካሬ እና ኮንዲሽነር ላይ በማተኮር ለቮሊቦል ስልጠና ጥሩ አቀራረብን ይሰጣል። ዝርዝር የማሞቅ እና የማቀዝቀዝ ልምዶችን እንዲሁም የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን ለማነጣጠር እና አጠቃላይ የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል የተነደፉ ልምምዶችን ያገኛሉ።

መሰረታዊ ነገሮችን ለመማር የምትፈልግ ጀማሪም ሆንክ ችሎታህን ለማሳደግ ልምድ ያለህ ተጫዋች ይህ መተግበሪያ የቮሊቦል ጨዋታህን ወደ ላቀ ደረጃ ለማድረስ የሚያስፈልግህ ነገር ሁሉ አለው። ለመከታተል ቀላል በሆኑ አጋዥ ስልጠናዎች እና ከከፍተኛ አሰልጣኞች የባለሙያ መመሪያ በአጭር ጊዜ ውስጥ የቮሊቦል ፕሮፌሽናል ለመሆን በጥሩ ሁኔታ ላይ ይገኛሉ!

የክህደት ቃል፡
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉት ሁሉም ምንጮች ለባለቤቶቻቸው የቅጂ መብት ናቸው እና አጠቃቀሙ በፍትሃዊ አጠቃቀም መመሪያዎች ውስጥ ይወድቃል። ይህ መተግበሪያ በማንኛውም ኩባንያ የተደገፈ፣ የተደገፈ ወይም በተለይ የጸደቀ አይደለም። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያለው ምንጭ ከድር ዙሪያ የተሰበሰበ ነው, የቅጂ መብት ጥሰት ከሆንን, እባክዎ ያሳውቁን እና በተቻለ ፍጥነት ይወገዳል.