Workout Exercices Reminder

የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
10+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማጎልበት እና ወጥነትን ለመጨመር የተነደፈውን 'የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልመጃዎች አስታዋሽ' መተግበሪያን በመጠቀም የአካል ብቃት ግቦችዎን ይከታተሉ። ለግል ብጁ አስታዋሾች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለተለያዩ ልምምዶች መዳረስ፣ የሂደት መከታተያ እና የአካል ብቃት መርሃ ግብርዎን ለማበጀት በሚመች ሁኔታ ይደሰቱ፣ ይህም ክፍለ ጊዜ እንዳያመልጥዎት እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እንደተነሳሱ ይቆዩ።
ለግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስታዋሾች ወጥነት እና ተነሳሽነት ያሻሽሉ።
የተዘመነው በ
3 ኦክቶ 2024
በዋንኛነት የቀረቡ ታሪኮች

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
    ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
  • ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
    ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
Youness Benddoum
youness.benddoum@gmail.com
45 rue lemtaili jnane colone 2 safi 46020 Morocco