ሚሊ፡ የውስጣዊ ሰላም እና ጥልቅ እንቅልፍ ቁልፍ
የአስጨናቂ ቀናትን እረፍት ወደ ኋላ ለመተው እና ውስጣዊ መረጋጋትን ለማግኘት ወደ Milly መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ። ሚሊ ማሰላሰል እና የእንቅልፍ ቴክኒኮችን የሚያጣምር ኃይለኛ መሳሪያ ይሰጥዎታል፣ ስለዚህ እያንዳንዱን ቅጽበት የበለጠ ሰላማዊ እና ሚዛናዊ በሆነ መንገድ መኖር ይችላሉ።
የሜዲቴሽን ዓለም፡
ሚሊ ወደ ማሰላሰል ዓለም ጉዞ ለመጀመር የሚያስፈልገዎትን ሁሉ ያቀርባል። በተለያዩ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜዎች እና በተመሩ ልምዶች፣ አእምሮዎን ያረጋጋሉ እና ውስጣዊ ሰላምዎን ይጨምራሉ። የመተንፈስን ኃይል ይወቁ፣ ጭንቀትን ይቀንሱ እና ከቀኑ ግርግር እና ግርግር ይራቁ።
የእንቅልፍ ሕክምና;
ጥልቅ እና ዘና ያለ እንቅልፍ ከ Milly ጋር ይቻላል. አእምሮዎን ያዝናኑ፣ ጭንቀትን ያስወግዱ እና በጥንቃቄ በተዘጋጁ የእንቅልፍ ማሰላሰሎች እና በተፈጥሮ ድምጾች ሰውነትዎን ያዝናኑ። በየቀኑ የተሻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ በማየት የቀኑን ድካም ያስወግዱ እና በጠዋት እረፍት ይነሱ።
የግል ልምድ፡-
ሚሊ ለእርስዎ ተብሎ የተነደፈ ልምድ ያቀርባል። ለግል ብጁ በማሰላሰል እና በእንቅልፍ ክፍለ ጊዜዎች ፍላጎቶችዎን እና ምርጫዎችዎን የሚስማሙ ልምዶችን ማግኘት ይችላሉ። በየቀኑ አንድ እርምጃ ወደፊት ይውሰዱ እና ውስጣዊ ሚዛንን ያግኙ።
ሌሎች ባህሪያት፡
ስታትስቲክስ እና የሂደት ክትትል፡ መተግበሪያው የእርስዎን ማሰላሰል እና የእንቅልፍ ልምዶች ለመከታተል እና ለማሻሻል እንዲረዳዎ ዝርዝር ስታቲስቲክስን ያቀርባል።
ዕለታዊ አስታዋሾች፡ የእርስዎን ማሰላሰል እና የእንቅልፍ መደበኛነት ለመጠበቅ ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾችን ያግኙ።
ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ፡ በቀላል አሰሳ እና ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ ንድፍ፣ ሚሊ ማንኛውም ሰው ሊጠቀምበት የሚችል መተግበሪያ ነው።
በየደቂቃው ይበልጥ ሰላማዊ እና ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ከሚሊ ጋር ኑሩ። ውስጣዊ ሰላም እና ጥልቅ የእንቅልፍ ጥራት ይደሰቱ። ሚሊን አሁኑኑ ያውርዱ እና የውስጥ ሚዛን ያግኙ...