頭痛ノート

Yuki Sakurai

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ መተግበሪያ የተዘጋጀው ራስ ምታት ላለባቸው ሰዎች ነው።

"የራስ ምታትን መከታተል አልችልም"፣ "የራስ ምታት ዘይቤዎቼን መረዳት አልችልም" - ለእነዚያ ሰዎች ይህ መተግበሪያ የራስ ምታትዎን እንዲመዘግቡ እና እንዲያዩ ይረዳዎታል፣ ይህም የሚያምሙ ራስ ምታትን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ይረዳዎታል።

【የራስ ምታት ማስታወሻ ደብተር ሶስት ባህሪያት】
1. ቀላል እና ፈጣን ቀረጻ
ራስ ምታት ሲሰቃዩ፣ ረጅም የግቤት ቅጾችን መቋቋም አይፈልጉም፣ አይደል?

በራስ ምታት ማስታወሻ ደብተር፣ ጥንካሬን፣ ቦታን እና የህመም አይነትን በቧንቧ በፍጥነት መመዝገብ ይችላሉ። አስፈላጊውን መረጃ ብቻ ያስገቡ።

እንዲሁም የተወሰዱትን መድሃኒቶች ስም እና መጠን፣ ውጤታማ፣ ቀስቅሴዎች እና ተጓዳኝ ምልክቶችን መመዝገብ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ በተደጋጋሚ የገቡ ቅጦችን በ"የእኔ ስብስቦች" ውስጥ በመመዝገብ፣ በሚቀጥለው ጊዜ በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ግቤቶችን ማጠናቀቅ ይችላሉ።

ራስ ምታትዎ ከባድ ቢሆንም እንኳ መቅዳትዎን እንዲቀጥሉ የሚያስችል ስርዓት አዘጋጅተናል።

2. ለማየት ቀላል የሆነ መረጃ
ቀረጻው ልክ ያልሆነ ከሆነ ብቻ ነው። ሲገመግሙት ብቻ ጠቃሚ ይሆናል።

- የቀን መቁጠሪያ እይታ፡- የራስ ምታት መከሰትን በቀለም ኮድ በጨረፍታ በቀላሉ ይረዱ። "በዚህ ወር ብዙ ራስ ምታት ነበረብኝ"፣ "በዚህ ሳምንት ጥሩ ስሜት ተሰማኝ" ወዘተ ወዲያውኑ ይታያሉ።
- የመድኃኒት ቀን መቁጠሪያ፡- ባለፉት 30 ቀናት ውስጥ የተወሰደውን መድሃኒት ብዛት በዓይነ ሕሊናዎ ያሳያል። የመድኃኒት ሁኔታን ለመገምገም ጠቃሚ ነው።
- የማጠቃለያ ሪፖርት፡- የራስ ምታት ድግግሞሽ፣ አማካይ ጥንካሬ እና ቆይታ በቀን እና በወር አበባ ላይ ለውጦችን ያረጋግጡ።
- ደረጃ፡- ቀስቅሴዎችን፣ ምልክቶችን እና መድሃኒቶችን በድግግሞሽ ወይም በውጤታማነት ቅደም ተከተል ያሳያል። "ለእኔ በጣም የተለመደው ምንድን ነው" እና "ውጤታማነትን ራስን መገምገም" ወዲያውኑ ግልጽ ናቸው።

የራስ ምታት አዝማሚያዎችን እና ውጤታማ የመከላከያ እርምጃዎችን መረዳት "ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለቦት" ለመወሰን ቀላል ያደርገዋል።

3. የAI ትንተና
በተመዘገቡ መረጃዎች ላይ በመመስረት፣ የAI የራስ ምታት አዝማሚያዎችን በሪፖርት ውስጥ ያጠቃልላል። (ፕሪሚየም ባህሪ)

እንደ 14፣ 30 ወይም 90 ቀናት ያሉ ወቅቶችን መምረጥ ይችላሉ፣ ይህም "የቅርብ ጊዜ ለውጦችን" እና "የረጅም ጊዜ አዝማሚያዎችን" በትክክል እንዲረዱ ያስችልዎታል። AI የውሂብ ማጠቃለያ እና ግምገማን ይደግፋል፣ ይህም እራስዎን ላያስተውሉዋቸው የሚችሏቸውን ቅጦች እንዲያገኙ ያግዝዎታል።

[ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት]

1. የአየር ሁኔታ እና የባሮሜትሪክ ግፊት ትስስር
በዝቅተኛ ግፊት ቀናት ላይ ህመም ለሚሰማቸው የአየር ሁኔታ እና የባሮሜትሪክ ግፊት ለውጦች ይታያሉ። የባሮሜትሪክ ግፊት ሁኔታዎችን እንደ መመሪያ መጠቀም ይችላሉ።

2. ማሳወቂያዎች እና አስታዋሾች
- የቀረጻ አስታዋሽ፡ ዛሬ በአንድ መታ በማድረግ ራስ ምታት እንዳለብዎት መልስ መስጠት ይችላሉ። ይህ መቅረጽን እንዳይረሱ ይከለክላል።
- የባሮሜትሪክ ግፊት ለውጥ ማሳወቂያ፡ በባሮሜትሪክ ግፊት ላይ ትልቅ ለውጥ ሲኖር ማሳወቂያ ይደርስዎታል። ይህ የጊዜ ሰሌዳዎን ለማስተካከል እና ጤናዎን ለማስተዳደር እንደ መመሪያ ሊያገለግል ይችላል።

[እንዴት መጠቀም እንደሚቻል]
1. ራስ ምታት ሲከሰት → መተግበሪያውን ይክፈቱ እና በፍጥነት ይቅረጹ።
2. በወሩ መጨረሻ ወይም ቅዳሜና እሁድ → የቀን መቁጠሪያውን ወይም ሪፖርትን በመጠቀም ይገምግሙ።

[ስለ የውሂብ አስተዳደር]
- የተመዘገበ ውሂብ ወደ ደመና ይቀመጣል። በመለያዎ በመግባት መሳሪያዎችን ሲቀይሩ እንኳን ውሂብዎን ማስተላለፍ ይችላሉ።
- የAI ሪፖርቶችን ሲያመነጩ፣ የተመዘገበው መረጃ ለትንታኔ ዓላማዎች ብቻ ይላካል። ይህ መረጃ የAI ሞዴልን ለማሰልጠን ጥቅም ላይ አይውልም።
- እባክዎን በግል የሚለይ መረጃ (እንደ ስም፣ አድራሻ ወይም የስልክ ቁጥር ያሉ) በመዝገቦችዎ ውስጥ አያስገቡ።

- የግላዊነት መመሪያችንን በማንኛውም ጊዜ በመተግበሪያው ውስጥ ማየት ይችላሉ።

[ማስጠንቀቂያ]

ይህ መተግበሪያ ራስ ምታትን ለመመዝገብ እና ለመገምገም የሚረዳ መሳሪያ ሲሆን የህክምና አገልግሎቶችን (ምርመራ፣ ህክምና ወይም ማዘዣ) አይሰጥም። ሁሉም ይዘቶች፣ የAI ሪፖርቶችን ጨምሮ፣ የሕክምና ምርመራ ሳይሆን በተመዘገበ መረጃ ላይ የተመሠረተ የማጣቀሻ መረጃ ነው። ስለ ጤናዎ ስጋት ካለዎት ወይም ምልክቶችዎ ከቀጠሉ፣ እባክዎን የሕክምና ተቋም ያማክሩ።

ራስ ምታትዎን መቅዳት ከ"በግልጽ የሚያስቸግር" ወደ "የእይታ ቅጦች" ይለውጣቸዋል። የሚቀጥለውን የራስ ምታትዎን በመመዝገብ ለመጀመር ይሞክሩ።

የአጠቃቀም ውል (EULA): https://ystudiox.com/headache-note/terms
የግላዊነት መመሪያ: https://ystudiox.com/headache-note/privacy