QualityTime : Phone Addiction

MobidaysApps

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

❗ ስልክዎን በቀን ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ ማወቅ ይፈልጋሉ?
❗ በስልክዎ ላይ ብዙ ጊዜ አያጠፉም?
❗ የስልኮ ሱስ የያዝክ ይመስልሃል?

አዎ ብለው ከመለሱ፣ Qualitytime በጭንቀትዎ ላይ ሊረዳዎት ይችላል።
⭐ ጊዜያቸውን ከስልክ ሱስ ለመጠበቅ ከ1,000,000 በላይ ተጠቃሚዎች የታመነ።
⭐ የሞባይል አጠቃቀም ንድፎችን በእነዚህ ዲጂታል የደህንነት መሳሪያዎች ይተንትኑ።
⭐ የስክሪን ጊዜ ያዘጋጁ እና የዲጂታል ደህንነትን ይወቁ።
⭐ ከSNS ርቀው በስራዎ ላይ ያተኩሩ ወይም ያጠኑ።
⭐ ከቤተሰብዎ፣ ከጓደኞችዎ እና ከራስዎ ጋር የበለጠ ጥሩ ጊዜ ይውሰዱ።
⭐ ለመጠቀም ቀላል ፣ የተለያዩ ባህሪዎች።

🏃 የጊዜ መስመር፣ የእረፍት ጊዜ እና የመቆለፊያ ማያ ተግባራት ተዘምነዋል። አሁኑኑ ይመልከቱት!! በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ምንም ጊዜ አታባክን፣ በ2024 ምርጥ ጥራት ያለው ጊዜ ፍጠር!

ቁልፍ ባህሪያት፥
📊 የአጠቃቀም ጊዜዎ (የዘመነ)፡ በእይታ አሳታፊ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የእውነተኛ ጊዜ ሪፖርት
- በስልክዎ እና በመተግበሪያዎ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ የእውነተኛ ጊዜ ሪፖርቶችን ይቆጣጠሩ እና ያግኙ።
- የጊዜ መስመር እንቅስቃሴዎችን ለማየት ያሸብልሉ እና ያንሸራትቱ።(ዛሬ፣ ትናንት፣ በዚህ ሳምንት…)

🔍 የእርስዎን ዲጂታል ልማዶች ያግኙ፡ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መተግበሪያዎችን ይፈትሹ፣ ስለ ዲጂታል ደህንነት ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ
- በእያንዳንዱ መተግበሪያ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ እና የተደረሰበትን ጊዜ ብዛት ጨምሮ በዋናነት ጥቅም ላይ የዋሉ መተግበሪያዎችዎን ዕለታዊ እና ሳምንታዊ አጠቃቀም ማጠቃለያ ይመልከቱ።
- በመተግበሪያዎች መከታተልን ማበጀት እና ማግለል; በማንኛውም ጊዜ መከታተልን ለአፍታ አቁም
- በየቀኑ ጠዋት ያለፈውን ቀን አጠቃቀም ማጠቃለያ በራስ-ሰር ይቀበሉ (ሊሰናከል ይችላል)።

📉 የስልክዎን አጠቃቀም ይቀንሱ፡ ዲጂታል ቶክስ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው።
- የመሣሪያ አጠቃቀም ማንቂያ (የአጠቃቀም ጊዜ እና ስክሪን መክፈቻዎች) እና የመተግበሪያ አጠቃቀም ጊዜ ማንቂያ ይፍጠሩ።
- ከስልክዎ የአጠቃቀም ገደብ ሲያልፍ ማንቂያ ያግኙ።
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) በሚወዱት የመስመር ላይ አገልግሎቶች ወይም የነገሮች በይነመረብ (አይኦቲ) ግላዊ ማንቂያዎችን እንዲያዘጋጁ ያስችልዎታል።

☕ የራስዎን ጊዜ ይውሰዱ (የተዘመነ): ማንም ሰው ሰላምዎን አይረብሽ, የትኞቹን መተግበሪያዎች እንደሚጠቀሙ ይገድቡ
- ወዲያውኑ ከስማርትፎንዎ ለማንሳት “እረፍት ይውሰዱ።
- ለጥናት ጊዜ፣ ለማሰላሰል፣ ወዘተ መገለጫዎችን በማዘጋጀት የእረፍት ጊዜዎን በተመቻቸ ሁኔታ ያስተዳድሩ።
- ከእረፍት ጊዜ በኋላ ለ 30 ሰከንዶች ያቀዘቅዙ። ይህ ሰዓት ቆጣሪ ወደ የዕለት ተዕለት ኑሮ ለመመለስ እንዲዘጋጁ ያግዝዎታል።
- “የተያዘ እረፍት”፡- “እረፍት ይውሰዱ”ን ከተደጋጋሚ መርሃ ግብሮች ጋር በማቀናበር መደበኛ ስራ ይስሩ።
- በ "እረፍት" ጊዜ ሁሉንም ያመለጡ ማሳወቂያዎችዎን ይያዙ፣ ምንም አስፈላጊ ነገር እንዳያመልጥዎት።

🔒የመቆለፊያ ማያ (የዘመነ): ብልጥ ዲጂታል ደህንነት መተግበሪያ; የማያ ገጽ ጊዜዎን ይገድቡ
- የ "ተልዕኮ" ሂደትን በእውነተኛ ጊዜ ማረጋገጥ ይችላሉ.
- "የእረፍት ጊዜ" በሂደት ላይ ከሆነ የቀረውን ጊዜ ማረጋገጥ ይችላሉ.

📅 ዕለታዊ ተልዕኮ፡ የስልክ ልማድ መከታተያ
- በስልክዎ ላይ ምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ እንደሚፈልጉ ያዘጋጁ። የመሣሪያ እና የመተግበሪያ አጠቃቀምን ያስተዳድራሉ።
- እንዲሁም በተግባርዎ ላይ የበለጠ ለማተኮር የሚረዱዎትን ዕለታዊ የዕረፍት ጊዜዎችን ይፈትሹ።
- የተልእኮ የቀን መቁጠሪያ የዕለት ተዕለት ስኬትን ያሳያል ፣ ግብዎ ላይ ቢደርሱም ባይደርሱም።

በጥራት ጊዜ ውስጥ ዲጂታል ዲቶክስ ካጋጠመዎት እባክዎ ያሳውቁን። ይህ ቡድናችን የጥራት ጊዜን በብቃት እንዲያሻሽል ያነሳሳዋል። እንዲሁም ማንኛውንም ግብረመልስ፣ የባህሪ ጥያቄዎችን ወይም የአስተያየት ጥቆማዎችን [e-mail] ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ።

QualityTime Mobidays Inc የተመዘገበ የንግድ ምልክት ነው።

[ፈቃድ ያስፈልጋል]
- የአጠቃቀም ውሂብ መዳረሻ (አስፈላጊ)
- አሁን እየሰራ ያለውን መተግበሪያ ሰርስሮ ያወጣል። የባትሪ አጠቃቀምን ማመቻቸት (አስፈላጊ)
- መተግበሪያን በሃይል ቆጣቢ ሁነታ ለማስኬድ ጥቅም ላይ የዋለ ከላይ ይታያል (አማራጭ)
- የ 'Break Time' ተግባርን ሲጠቀሙ የመቆለፊያ ማያ ገጹን በስክሪኑ ላይ ያሳዩ
- የ'ማሳወቂያ' ተግባርን የማሳወቂያ መዳረሻ (አማራጭ) ሲጠቀሙ በማያ ገጹ ላይ ማሳወቂያ ያሳዩ
- 'በእረፍት ጊዜ' ስልክ እና እውቂያዎች ጊዜ ምንም ማሳወቂያዎች የሉም (አማራጭ)
- 'በእረፍት ጊዜ' ምንም ጥሪ የለም

Qualitytime በዲጂታል ደህንነት መሳሪያዎች መካከል በጣም ውጤታማ መተግበሪያ ነው። ከ QT ጋር ዲጂታል ማረም ጊዜን ከ nomophobia ለመቆጠብ እና በሕይወትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ በእረፍት ጊዜዎ እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Fixed bugs.