አጠቃላይ እይታ
የተግባር ክትትል፡ የሚወስዷቸውን ዕለታዊ እርምጃዎች፣ የተጓዙበትን ርቀት፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና ሌሎችንም ይከታተሉ።
የግል ግብ ቅንብር፡- በደረጃዎች፣ ካሎሪዎች፣ ርቀት፣ ንቁ ደቂቃዎች እና እንቅልፍ ላይ ግላዊ ግቦችን አውጣ።
ተነሳሽነት ይኑርዎት፡ ራስዎን ቀኑን ሙሉ እንዲንቀሳቀሱ ለማድረግ ብጁ የእንቅስቃሴ-አልባነት ማንቂያዎችን ያዘጋጁ።
ብልህ ባህሪዎች
የልብ ምት መከታተያ፡ በቀኑ እና በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት አጠቃላይ የልብ ምትዎን ይረዱ። ለተሻለ የጤና ሁኔታ የልብ ምትዎን ንድፍ ይከታተሉ።
ዘመናዊ ማሳወቂያዎች፡ ከስልክዎ እንደ ኤስኤምኤስ፣ ጥሪ(የደዋይ መታወቂያ) እና የ3ኛ ወገን መተግበሪያዎች ያሉ ማሳወቂያዎችን ተቀበል እና ፈጣን ምላሽ (Vibe Lite ብቻ)። * እባክዎን ለዝርዝሮች ማስታወሻ እና የፍቃድ መስፈርቶች ከዚህ በታች ይመልከቱ።
የአየር ሁኔታ መረጃ፡ የየቀኑን የአየር ሁኔታ እና የሙቀት መጠን ያረጋግጡ።
የቀን መቁጠሪያ ማንቂያ፡ የሰዓቱን የቀን መቁጠሪያ ማንቂያ ለማስጀመር ብጁ አስታዋሾችን በስልክዎ ላይ ያዘጋጁ።
ሊበጅ የሚችል የመመልከቻ ፊት፡ ከስልክህ አልበም ፎቶዎችን ምረጥ ወይም ከመተግበሪያው ውስጥ የተለያዩ የሰዓት መልኮችን ምረጥ።
*ማስታወሻ:
3ፕላስ ከዚህ በታች የሚሰበሰበው መረጃ አገልግሎት ከመስጠት እና የመሳሪያውን ተግባር ከመጠበቅ ውጪ ለሌላ ዓላማ እንደማይውል ያረጋግጣል።
APP የማንበብ_የጥሪ_ሎግ፣ ኤስኤምኤስ ማንበብ እና የኤስኤምኤስ ፈቃዶችን ይፈልጋል፣ እና ፍቃዶቹን በማንኛውም ጊዜ ማሰናበት ወይም ውድቅ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን ያለእነዚያ ፍቃዶች፣ የገቢ ጥሪ ማሳወቂያ፣ የኤስኤምኤስ ማሳወቂያ እና ፈጣን ምላሽ ባህሪያት ሊሰሩ አይችሉም። የግላዊነት ፈቃዱ ለመሣሪያ ተግባር ዓላማ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። 3ፕላስ የእርስዎን ውሂብ መቼም አይገልጥም፣ አያስቀምጥም፣ አያትምም ወይም አይሸጥም። 3ፕላስ ደህንነትን በቁም ነገር ይወስዳል እና የእርስዎን የግል መረጃ ይጠብቃል።
የመገኛ አካባቢ ውሂብ መድረስ መሳሪያው ከተንቀሳቃሽ መሳሪያዎ ጋር በመገናኘት ትክክለኛ መረጃ በእርስዎ አካባቢ እንዲሰጥ ማረጋገጥ ነው።
የፎቶ አልበም፣ የሚዲያ ይዘት እና ፋይሎች መድረስ ምስሎቹ፣ ቪዲዮዎች እና ሌሎች መረጃዎች በመተግበሪያው ላይ እንዲታዩ ማድረግ ነው።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብ መድረስ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብ በመተግበሪያው ላይ እንዲታይ ማረጋገጥ ነው።
ለገቢ ጥሪዎች፣ ማሳወቂያዎች፣ ኤስኤምኤስ እና የመሳሰሉት ፈቃዶች ያስፈልጋሉ።
የሞባይል ስልክ ጥሪ ምዝግብ ማስታወሻ መድረስ ሰዓቱ ገቢ ጥሪዎችን ማሳየት መቻልን ለማረጋገጥ ነው።
የሞባይል ስልክ እውቂያዎች መዳረሻ ሰዓቱ የደዋይ መታወቂያውን ማሳየት መቻልን ለማረጋገጥ ነው።
የጥሪ ሁኔታ መዳረሻ ሰዓቱ የጥሪው ሁኔታ ማሳየት መቻልን ለማረጋገጥ ነው።