በመተግበሪያው በእርስዎ እሴቶች እና ፍላጎቶች ላይ ማሰላሰል ይችላሉ። የእርስዎን እሴቶች ከመረጡ በኋላ፣ አወንታዊ እና አሉታዊ፣ ከተወዳጆች ውስጥ ሶስት ዋና እሴቶችን ይምረጡ። እዚህ ምንም ትክክል እና ስህተት የለም. እርስዎን እና ባህሪዎን የሚቀርፁት እነማን ናቸው ከነሱ ውጭ ሊያደርጉት የማይችሉት?
የግለሰቦችን እሴቶች በተመለከተ ሀሳቦችን ምናልባትም ጥያቄዎችን ለመመዝገብ የአስተያየቱን ተግባር ይጠቀሙ። ሁል ጊዜ በኋላ ላይ ማየት እና እነሱን ማከል ትችላለህ።
ከዚያም የበለጠ እራስን ለማንፀባረቅ የነጸብራቅ ጥያቄዎችን መጠቀም ትችላለህ። ጥያቄዎችን፣ መልሶችን እና ሃሳቦችን ለመቅዳት የአስተያየቱን ተግባር እዚህ ይጠቀሙ።
አንዳንድ እሴቶች በህይወት ሂደት ውስጥ ይለወጣሉ። ስለዚህ መተግበሪያውን ለማንፀባረቅ እና ካለፈው ጊዜ ጀምሮ ምን እንደተቀየረ ለማየት መጠቀሙን መቀጠል ጠቃሚ ነው።
መተግበሪያውን ለራስህ መጠቀም ትችላለህ ወይም በአንድ ላይ በአንድ ምክር፣ስልጠና ወይም ህክምና ልትጠቀምበት ትችላለህ። ንግግሮችን መጠቀም ይቻላል.