Boxing Timer - Round Trainer

Independence DEV

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የቦክስ ሰዓት ቆጣሪ - ለተፋላሚዎች እና አትሌቶች የክብ ሰዓት ቆጣሪ

ለቦክሰኞች፣ ለኤምኤምኤ ተዋጊዎች እና ለአካል ብቃት አፍቃሪዎች የመጨረሻው የስልጠና ጓደኛ።

ብልጥ ያሠለጥኑ
• ሊበጁ የሚችሉ የክብ እና የእረፍት ጊዜዎች
• የክብ ብዛትዎን ያዘጋጁ
• ከክብ መጨረሻዎቹ በፊት የማስጠንቀቂያ ማንቂያዎች
• ማያ ገጹ ተቆልፎ ከበስተጀርባ ይሰራል

ለአጠቃቀም ዝግጁ የሆኑ ቅድመ-ዝግጅቶች
• ቦክስ (3 ደቂቃ ዙሮች)
• ኤምኤምኤ (5 ደቂቃ ዙሮች)
• ሙአይ ታይ፣ ኪክቦክሲንግ፣ ቢጄጄ
• HIIT፣ ታባታ፣ የወረዳ ስልጠና
• የራስዎን ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይፍጠሩ

ስልጠናዎን ለግል ያበጁ
• ከብዙ የማንቂያ ድምጾች ይምረጡ
• ደወል፣ ባዝዘር፣ ጎንግ፣ ፉጨት እና ሌሎችም
• የራስዎን ብጁ ድምጾች ያስመጡ
• ጨለማ እና ቀላል ሁነታ

እድገትዎን ይከታተሉ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ ያጠናቅቁ
• ጠቅላላ ዙሮችን እና የስልጠና ጊዜን ይመልከቱ
• በስታቲስቲክስዎ ተነሳሽነት ይኑርዎት

ቀላል። ኃይለኛ። ለተፋላሚዎች የተሰራ።