LyfeMD
1 ሺ+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ LyfeMD፣ የእኛ ተልእኮ ጤናማ ህይወት ለመምራት የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን ሀይል እንዲጠቀሙ መርዳት ነው። የእኛ የመረጃ እና የመሳሪያ ስርዓታችን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና እብጠትን ለመቆጣጠር በማስረጃ ላይ የተመሰረተ አቀራረብ ሲሆን ይህም ጤናማ ኑሮን በቀላሉ ለመረዳት እና ቀላል ያደርገዋል - ይህ መተግበሪያ የራስዎን ምርጥ እራስን በተፈጥሮ መንገድ ለማምጣት ይረዳዎታል።
LyfeMD የተገነባው የቡድናችንን የ65 ዓመታት የተቀናጀ የህክምና እና የምርምር ልምድ በመጠቀም ነው። እኛ የምንሰራው የሁሉም ነገር ልብ ነዎት፣ እና እንደ ተመራማሪዎች እና ክሊኒኮች፣ እርስዎ ተለይተው በሚታወቁበት ጊዜ ሊረዱዎት የሚችሉ በጣም ወቅታዊ የሆኑ የሕክምና ዘዴዎች እንዲኖሮት እንፈልጋለን። ለተወሰኑ በሽታዎች የአኗኗር ዘይቤዎች ድንበሮችን የሚገፋፋ መፍትሄ ፈጠርንልዎ. ይህ ፕሮግራም ለበሽታዎ ሊያገኙ የሚችሉትን የእንክብካቤ ደረጃ ለማሻሻል አድልዎ የለሽ የሆነ አዲስ የጤና መፍትሄ ይሰጥዎታል፣ ምንም እንኳን ፈታኝ ልማዳዊ ጥበብ ነው።
ዋና መለያ ጸባያት:
በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ምክሮች፡-
o በ LyfeMD መተግበሪያ ውስጥ የአኗኗር ፕሮግራሞችን ለመንደፍ ምርምርን እንጠቀማለን እና እነዚህን ፕሮግራሞች በስራችን እና በአዲሱ ሳይንስ ውጤቶች ላይ በመመስረት እንለውጣለን ። አንድ ላይ ሆነው መስራቾቹ በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ላይ ከ250 በላይ ሳይንሳዊ ወረቀቶች አሏቸው። ስለእኛ ምርምር የበለጠ በwww.ascendalberta.ca ይመልከቱ።
የጤና ባለሙያ ቡድን;
o ሙሉው አፕ የተነደፈው በጋስትሮኢንተሮሎጂስቶች፣ በአመጋገብ ባለሙያዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች በአካባቢያዊ፣ ሀገራዊ እና አለምአቀፍ ዝና ባላቸው የዘርፉ ባለሙያዎች ነው።
ለበሽታዎ እና ለበሽታ እንቅስቃሴዎ የተበጁ ግላዊ ምግቦች፡-
o እርስዎ የሚበሉትን እንገመግማለን እና በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ምግቦች መሰረት የተጣጣሙ የአመጋገብ ግቦችን እናቀርብልዎታለን። የእኛ የአመጋገብ ዕቅዶች እርስዎን ለመጀመር የምግብ ዕቅዶችን እና ጤናዎን ከፍ ለማድረግ የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያካትታሉ።
ዮጋ ፣ የመተንፈስ እና የንቃተ ህሊና ፕሮግራሞች;
o እነዚህ ፕሮግራሞች በቡድናችን የተጠናቀቁ ባህላዊ ትምህርቶችን እና ጥናቶችን በመጠቀም የተነደፉ ናቸው። የጤንነት ግቦችዎን የሚያሟላ ፕሮግራም መምረጥ ይችላሉ። እነዚህ የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት፣ የጭንቀት ደረጃ ወይም አጠቃላይ ጤናን ሊያካትቱ ይችላሉ። ይህንን ፕሮግራም ምን ያህል ጊዜ ማድረግ እንደሚፈልጉ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ መምረጥ ይችላሉ. ከቪዲዮዎች ጋር መከታተል ወይም እንቅስቃሴዎችን በራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች;
o እነዚህ የተነደፉት ከፍተኛ የካናዳ የምስክር ወረቀቶች ባላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ነው። እንደ ምርጫዎ ከቤት ውጭ ወይም የጂም ፕሮግራሞችን ይምረጡ። የመቀመጫ እና የስክሪን ጊዜን ይቀንሱ. ቪዲዮዎች የጥንካሬ እንቅስቃሴዎችን እና የሚያሰቃዩ መገጣጠሚያ ቦታዎች ላለባቸው ሰዎች ወይም ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚፈልጉ ሰዎች የተደረጉ ማሻሻያዎችን ያካትታሉ።
የባህሪ ለውጥ ይደግፋል፡ በእውቀት ባህሪ ህክምና ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እነዚህ ስኬትዎን ለመጨመር እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል የተነደፉ ናቸው። እነዚህን እንቅስቃሴዎች እንደ ተከታታይ መከተል ወይም ተነሳሽነትዎን እና ደህንነትዎን ለመገንባት የግለሰብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። ግብ የማውጣት ተግባራት፡-
o በየሳምንቱ ግቦችን አውጥተህ በመተግበሪያው ውስጥ መከታተል ትችላለህ። ግቦችዎን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየተከታተሉ እንደሆነ በየሳምንቱ ሪፖርት ይደርስዎታል።
የቡድን ክፍለ-ጊዜዎች
o ይህን አፕ ሰብስክራይብ ሲያደርጉ የቡድን ክፍለ ጊዜዎችን ለመከታተል እና በጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች እና በተመዘገቡ የአመጋገብ ሃኪሞች የተዘጋጁ የተመዘገቡ የትምህርት ክፍለ ጊዜዎችን የማግኘት አማራጭ አሎት።
ተግባራዊነት፡-
- በጋስትሮኢንተሮሎጂስት ስነ ምግብ ስፔሻሊስቶች እና በእርስዎ ሁኔታ ላይ በተዘጋጁ የተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእርስዎ የተፈጠሩ የአመጋገብ እቅዶች
- የራስዎን ብጁ ዮጋ ፣ አተነፋፈስ እና የአስተሳሰብ እቅድ ይፍጠሩ
- በተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች እና የምግብ ሳይንቲስቶች የተፈጠሩ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች
- እድገትዎን ለመከታተል እና ግቦችዎን እና እቅዶችዎን ለማስተካከል ወርሃዊ የዳሰሳ ጥናቶች
-ለእርስዎ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ የአኗኗር ህክምና ምርምር ላይ የትምህርት ክፍለ ጊዜዎችን ማግኘት እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ላይ መረጃ።
#ላይፍኤምዲ #ላይፍ MD #ላይፍ #ላይፍ አፕሊኬሽን #IBD #IBD መተግበሪያዎች #ክሮንስ #Ulcerative Colitis #የሰባ ጉበት በሽታ #ሩማቶይድ #የሚያቃጥል #አርትራይተስ #የምግብ መከታተያ #ማይክሮባዮም #አመጋገብ መተግበሪያ #የአንጀት በሽታ
LyfeMD የተገነባው የቡድናችንን የ65 ዓመታት የተቀናጀ የህክምና እና የምርምር ልምድ በመጠቀም ነው። እኛ የምንሰራው የሁሉም ነገር ልብ ነዎት፣ እና እንደ ተመራማሪዎች እና ክሊኒኮች፣ እርስዎ ተለይተው በሚታወቁበት ጊዜ ሊረዱዎት የሚችሉ በጣም ወቅታዊ የሆኑ የሕክምና ዘዴዎች እንዲኖሮት እንፈልጋለን። ለተወሰኑ በሽታዎች የአኗኗር ዘይቤዎች ድንበሮችን የሚገፋፋ መፍትሄ ፈጠርንልዎ. ይህ ፕሮግራም ለበሽታዎ ሊያገኙ የሚችሉትን የእንክብካቤ ደረጃ ለማሻሻል አድልዎ የለሽ የሆነ አዲስ የጤና መፍትሄ ይሰጥዎታል፣ ምንም እንኳን ፈታኝ ልማዳዊ ጥበብ ነው።
ዋና መለያ ጸባያት:
በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ምክሮች፡-
o በ LyfeMD መተግበሪያ ውስጥ የአኗኗር ፕሮግራሞችን ለመንደፍ ምርምርን እንጠቀማለን እና እነዚህን ፕሮግራሞች በስራችን እና በአዲሱ ሳይንስ ውጤቶች ላይ በመመስረት እንለውጣለን ። አንድ ላይ ሆነው መስራቾቹ በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ላይ ከ250 በላይ ሳይንሳዊ ወረቀቶች አሏቸው። ስለእኛ ምርምር የበለጠ በwww.ascendalberta.ca ይመልከቱ።
የጤና ባለሙያ ቡድን;
o ሙሉው አፕ የተነደፈው በጋስትሮኢንተሮሎጂስቶች፣ በአመጋገብ ባለሙያዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች በአካባቢያዊ፣ ሀገራዊ እና አለምአቀፍ ዝና ባላቸው የዘርፉ ባለሙያዎች ነው።
ለበሽታዎ እና ለበሽታ እንቅስቃሴዎ የተበጁ ግላዊ ምግቦች፡-
o እርስዎ የሚበሉትን እንገመግማለን እና በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ምግቦች መሰረት የተጣጣሙ የአመጋገብ ግቦችን እናቀርብልዎታለን። የእኛ የአመጋገብ ዕቅዶች እርስዎን ለመጀመር የምግብ ዕቅዶችን እና ጤናዎን ከፍ ለማድረግ የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያካትታሉ።
ዮጋ ፣ የመተንፈስ እና የንቃተ ህሊና ፕሮግራሞች;
o እነዚህ ፕሮግራሞች በቡድናችን የተጠናቀቁ ባህላዊ ትምህርቶችን እና ጥናቶችን በመጠቀም የተነደፉ ናቸው። የጤንነት ግቦችዎን የሚያሟላ ፕሮግራም መምረጥ ይችላሉ። እነዚህ የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት፣ የጭንቀት ደረጃ ወይም አጠቃላይ ጤናን ሊያካትቱ ይችላሉ። ይህንን ፕሮግራም ምን ያህል ጊዜ ማድረግ እንደሚፈልጉ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ መምረጥ ይችላሉ. ከቪዲዮዎች ጋር መከታተል ወይም እንቅስቃሴዎችን በራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች;
o እነዚህ የተነደፉት ከፍተኛ የካናዳ የምስክር ወረቀቶች ባላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ነው። እንደ ምርጫዎ ከቤት ውጭ ወይም የጂም ፕሮግራሞችን ይምረጡ። የመቀመጫ እና የስክሪን ጊዜን ይቀንሱ. ቪዲዮዎች የጥንካሬ እንቅስቃሴዎችን እና የሚያሰቃዩ መገጣጠሚያ ቦታዎች ላለባቸው ሰዎች ወይም ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚፈልጉ ሰዎች የተደረጉ ማሻሻያዎችን ያካትታሉ።
የባህሪ ለውጥ ይደግፋል፡ በእውቀት ባህሪ ህክምና ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እነዚህ ስኬትዎን ለመጨመር እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል የተነደፉ ናቸው። እነዚህን እንቅስቃሴዎች እንደ ተከታታይ መከተል ወይም ተነሳሽነትዎን እና ደህንነትዎን ለመገንባት የግለሰብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። ግብ የማውጣት ተግባራት፡-
o በየሳምንቱ ግቦችን አውጥተህ በመተግበሪያው ውስጥ መከታተል ትችላለህ። ግቦችዎን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየተከታተሉ እንደሆነ በየሳምንቱ ሪፖርት ይደርስዎታል።
የቡድን ክፍለ-ጊዜዎች
o ይህን አፕ ሰብስክራይብ ሲያደርጉ የቡድን ክፍለ ጊዜዎችን ለመከታተል እና በጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች እና በተመዘገቡ የአመጋገብ ሃኪሞች የተዘጋጁ የተመዘገቡ የትምህርት ክፍለ ጊዜዎችን የማግኘት አማራጭ አሎት።
ተግባራዊነት፡-
- በጋስትሮኢንተሮሎጂስት ስነ ምግብ ስፔሻሊስቶች እና በእርስዎ ሁኔታ ላይ በተዘጋጁ የተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእርስዎ የተፈጠሩ የአመጋገብ እቅዶች
- የራስዎን ብጁ ዮጋ ፣ አተነፋፈስ እና የአስተሳሰብ እቅድ ይፍጠሩ
- በተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች እና የምግብ ሳይንቲስቶች የተፈጠሩ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች
- እድገትዎን ለመከታተል እና ግቦችዎን እና እቅዶችዎን ለማስተካከል ወርሃዊ የዳሰሳ ጥናቶች
-ለእርስዎ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ የአኗኗር ህክምና ምርምር ላይ የትምህርት ክፍለ ጊዜዎችን ማግኘት እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ላይ መረጃ።
#ላይፍኤምዲ #ላይፍ MD #ላይፍ #ላይፍ አፕሊኬሽን #IBD #IBD መተግበሪያዎች #ክሮንስ #Ulcerative Colitis #የሰባ ጉበት በሽታ #ሩማቶይድ #የሚያቃጥል #አርትራይተስ #የምግብ መከታተያ #ማይክሮባዮም #አመጋገብ መተግበሪያ #የአንጀት በሽታ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Deep links, bug fixes and improvements
