Happy Levels

Name: Happy Levels
Availability: InStock
Author: Nexlab

Nexlab

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

100+

ውርዶች

ሁሉም ሰው

ስለዚህ መተግበሪያ

ከሚያስደስትዎ ጋር እንደገና ይገናኙ

ህይወት ስራ ይበዛል። በስራ ቀነ-ገደቦች፣ ሃላፊነቶች እና የእለት ተእለት ተግባራት መካከል፣ በእውነት የሚያስደስቱዎትን እንቅስቃሴዎች መርሳት ቀላል ነው። በዚያ የጠዋት የዮጋ ክፍለ ጊዜ፣ የቅርብ ጓደኛዎን በመጥራት፣ የሚወዱትን መጽሐፍ በማንበብ ወይም በቀላሉ ለእራስዎ ጊዜ ወስደው - እነዚህ የደስታ ጊዜያት በጸጥታ ከህይወቶ ጠፍተዋል።

ደስተኛ ደረጃዎች ከደስታዎ ጋር እንደተገናኙ እንዲቆዩ ያግዝዎታል።

ምን ማድረግ እንዳለቦት የምንነግርህ ሌላ የተግባር አስተዳዳሪ ወይም ምርታማነት መተግበሪያ አይደለንም። እርስዎ እንዲያስታውሱ እና እንዲሰሩ ለማገዝ እዚህ መጥተናል—ጽዋዎን የሚሞሉ እና በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ላይ እውነተኛ እርካታን የሚያመጡ እንቅስቃሴዎች።

እንዴት እንደሚሰራ

1. ደስተኛ እንቅስቃሴዎችዎን ይፍጠሩ
ደስታን የሚያመጡልህን እንቅስቃሴዎችን ጨምር፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማንበብ፣ ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ እራስህን መንከባከብ፣ መዝናኛ — እርካታ እንዲሰማህ የሚያደርግ ማንኛውም ነገር።

2. ደረጃዎችዎ ሲያድጉ ይመልከቱ
እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ሲያጠናቅቅ የሚሞላ እና ቀስ በቀስ በጊዜ ሂደት የሚባክን የራሱ የሂደት አሞሌ አለው። ይህ ቀላል እይታ የትኛዎቹ የህይወትዎ ክፍሎች ትኩረት እንደሚያስፈልጋቸው በጨረፍታ ያሳየዎታል።

3. በቀስታ እንደተገናኙ ይቆዩ
ዳሽቦርድዎ ለደህንነትዎ የእውነተኛ ጊዜ ታይነት ይሰጥዎታል። ምንም ጫና የለም፣ ምንም የጥፋተኝነት ስሜት የለም—ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ወዳጃዊ ማሳሰቢያ ብቻ ነው።

ለምን ደስተኛ ደረጃዎች?

የእይታ ደህንነት መከታተያ
ደህንነትዎን ተጨባጭ እና ተግባራዊ በሚያደርጓቸው የደስታ ደረጃዎች በቅጽበት ይመልከቱ።

የተጋነነ ተነሳሽነት
ቡና ቤቶችን በመሙላት እና ሚዛንን በመጠበቅ እርካታን ይለማመዱ፣ ራስን መንከባከብ በተፈጥሮ የሚክስ ነው።

በግዴታ ሳይሆን በደስታ ላይ አተኩር
ማድረግ ያለብህ ላይ ካተኮሩ የተግባር መተግበሪያዎች በተለየ፣ ማድረግ የምትፈልገውን እናከብራለን።

ቀላል እና ገር
ምንም ውስብስብ ስርዓቶች ወይም ከአቅም በላይ ማሳወቂያዎች የሉም። ግልጽ ታይነት እና ረጋ ያለ ማበረታቻ ብቻ።

ለተጠመዱ ህይወቶች የተነደፈ
የግል ደህንነትን ለመጠበቅ በሚሞክርበት ጊዜ ለባለሞያዎች፣ ተማሪዎች እና ሀላፊነቶችን ለሚቃወሙ ሁሉ ፍጹም።

የእርስዎ ሕይወት ፣ ሚዛናዊ
ደስተኛ ደረጃዎች ደህንነትን ከአብስትራክት ጽንሰ-ሀሳብ ወደ እርስዎ በየቀኑ ሊያዩት እና ሊያሳድጉት ወደሚችሉት ነገር ይለውጠዋል። የአካል ብቃት፣ ፈጠራ፣ ግንኙነት ወይም መዝናናት - ማን እንደሆንክ ከሚገልጽ ከማንኛውም የሕይወት ዘርፍ ጋር ያለውን ግንኙነት ጠብቅ።

በእውነት እርስዎን የሚያስደስት ነገር ሳያደርጉ በስራ-ቤት ዑደት ውስጥ ሌላ ሳምንት እንዲያልፉ አይፍቀዱ።

ደስተኛ ደረጃዎችን ያውርዱ እና ከዕለት ተዕለት ደስታዎ ጋር እንደገና ይገናኙ።

የተዘመነው በ

4 ዲሴም 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።