በመተግበሪያው ውስጥ 22 የተለያዩ የፍጥነት ንባብ ልምምዶች ያሉ ሲሆን እያንዳንዳቸው 100 የተለያዩ ደረጃዎች ስላሏቸው ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ ደረጃ ያለው ማንኛውም ተጠቃሚ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠቀም ይችላል። ለ 21 ቀናት በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ የንባብ ፍጥነትዎ መሻሻልን ያያሉ። ይህ ኮርስ በፍጥነት ኮርሶች ውስጥ የሚጠና ልምምዶችን ያቀፈ ነው። ፈጣን ፈጣን ፍጥነት ማንበብ
ፈጣን እና ብልህ ንባብ፣ ከምርጥ የንባብ ልምምዶች ጋር ከፍተኛ ግንዛቤ