Squat Test
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በስኩዊት ሙከራ የእግር ጥንካሬን ደረጃ ለመወሰን የሚረዳ መተግበሪያ.
ይህ መተግበሪያ የ squat ፈተናን በጽሑፍ እና በቪዲዮ መልክ ለማካሄድ መመሪያ አለው።
የእግር ጡንቻ ጥንካሬን ደረጃ ለመወሰን ተጠቃሚዎች የመለኪያ ምናሌውን መጠቀም ይችላሉ, ከዚያ እባክዎን በድግግሞሽ መስክ ውስጥ በድግግሞሽ ድግግሞሾች ብዛት ላይ ውሂብ ያስገቡ.
ይህ አፕሊኬሽን ከሀገር ውስጥ የመረጃ ማከማቻ ጋር የታጠቀ ነው ወደ .csv ቅርጸት ሊላክ እና በኢሜል፣በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በሜሴንጀር ሊጋራ ይችላል።
ይህ መተግበሪያ የ squat ፈተናን በጽሑፍ እና በቪዲዮ መልክ ለማካሄድ መመሪያ አለው።
የእግር ጡንቻ ጥንካሬን ደረጃ ለመወሰን ተጠቃሚዎች የመለኪያ ምናሌውን መጠቀም ይችላሉ, ከዚያ እባክዎን በድግግሞሽ መስክ ውስጥ በድግግሞሽ ድግግሞሾች ብዛት ላይ ውሂብ ያስገቡ.
ይህ አፕሊኬሽን ከሀገር ውስጥ የመረጃ ማከማቻ ጋር የታጠቀ ነው ወደ .csv ቅርጸት ሊላክ እና በኢሜል፣በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በሜሴንጀር ሊጋራ ይችላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
