ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ HIIT፣ Tabata፣ EMOM፣ ምግብ ማብሰያ፣ ጥናት ወይም የትኩረት ክፍለ ጊዜዎች ቀላል እና ትክክለኛ የጊዜ ቆጣሪን ይፈልጋሉ?
ቀላል ሳይክሊክ ቆጣሪ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለምግብ ማብሰያ፣ ለማጥናት እና ለዕለት ተዕለት ተግባራት አነስተኛ እና ኃይለኛ የጊዜ ቆጣሪ ነው።
እንደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪ፣ HIIT ቆጣሪ፣ የታባታ ሰዓት ቆጣሪ፣ የፖሞዶሮ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ወይም የወጥ ቤት ሰዓት ቆጣሪ ይጠቀሙ - ለማንኛውም የስራ–እረፍት ዑደቶች ፍጹም።
⏱️ ዋና ባህሪያት፡-
• ቀላል፣ ሊታወቅ የሚችል እና ትኩረትን የሚከፋፍል ነፃ በይነገጽ
• የሚስተካከለው የስራ ቆይታ እና የእረፍት ጊዜ
• HIITን፣ EMOM (በደቂቃው ላይ በየደቂቃው) እና AMRAP ይደግፋል—ለ CrossFit እና ለተግባራዊ ስልጠና ተስማሚ።
• በጊዜ-የተገደበ ወይም ማለቂያ በሌለው የሳይክል ሰዓት ቆጣሪ መካከል ተለዋዋጭ ምርጫ
• ከእያንዳንዱ ዙር በፊት ሊበጅ የሚችል የጅምር መዘግየት
• ውጤቶችዎን ያስቀምጡ፡ ቀን፣ የጊዜ ክፍተት፣ ጠቅላላ ጊዜ
• ድምጽ፣ ንዝረት እና ጸጥታ ሁነታዎች
• በርካታ የማንቂያ ድምፆች
• ቀላል እና ጨለማ ገጽታዎች
• በይነገጽ በ33 ቋንቋዎች ይገኛል።
• ከመስመር ውጭ ይሰራል፣ ምንም ምዝገባ አያስፈልግም
🎯 ፍጹም ለ:
• የጊዜ ክፍተት ስልጠና፣ HIIT፣ Tabata፣ EMOM፣ AMRAP
• CrossFit፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የ kettlebell ስልጠና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• የጥናት ትኩረት, የፖሞዶሮ ቴክኒክ, ምርታማነት
• ምግብ ማብሰል፣ መጋገር እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች
• ማሰላሰል፣ መዝናናት እና ማገገም
📌 ጠቃሚ፡-
በመቁጠር ጊዜ ቆጣሪው ክፍት ሆኖ መቆየት አለበት - የበስተጀርባ ክዋኔ በአንድሮይድ ገደቦች የተገደበ ነው።
ክፍተቶችዎን ያዘጋጁ እና ፍጹም ምትዎን በቀላል ሳይክሊክ ሰዓት ቆጣሪ ያግኙ - ሁለንተናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዕለት ተዕለት ሕይወት ጊዜ ቆጣሪ።