Be Positive

Be-Smart-Apps

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

“አወንታዊ” የሚለውን ቃል ስናስብ አብዛኞቻችን ምናልባት “ደስተኛ” ብለን እናስባለን ፡፡ በሀዘን ፣ በቁጣ ወይም ተግዳሮቶች ቢያጋጥሙዎትም እንኳን በሕይወትዎ የበለጠ አዎንታዊ ለመሆን ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ምርምር አዎንታዊ ስሜቶችን እና የአስተሳሰብ መንገዶችን ለመምረጥ ኃይለኛ ችሎታዎች እንዳለን ጥናቶች ያሳያሉ። በእውነቱ ስሜታችን በሰውነታችን ላይ ቃል በቃል በሰውነታችን ላይ ይለውጣል ፡፡ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ልምዶቻችን በአካባቢያችን የምንተረጎም እና ምላሽ የምንሰጥበት ውጤት ናቸው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ አሉታዊ ስሜቶችን ከመቅጣት ወይም ለመሻር ከመሞከር ይልቅ በተለየ መንገድ ለእነሱ መተርጎም እና ምላሽ መስጠት መምረጥ እንችላለን ፡፡ በአንዳንድ ልምምድ ፣ ትዕግሥት እና ጽናት አማካኝነት የበለጠ አዎንታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።