NutriFit
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ NutriFit SS ቤተሰብ አባል እንዲሆኑ፣ መተግበሪያችንን እንዲደርሱ እና ግቦችዎን እንዲያሳኩ እጋብዛችኋለሁ!
በዚህ መተግበሪያ በጊዜ ሂደት የሚቆዩ ልማዶችን ለመጠበቅ ቀላል ለማድረግ የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።
ከአካላዊ ስልጠና, አመጋገብ, ክትትል እና ቋሚ እና የተሻሻለ ተነሳሽነት ጋር በማጣመር.
በእኛ መተግበሪያ የሚከተሉትን ያገኛሉ
ጥንቃቄ የተሞላበት የመመገቢያ እቅዶች፡- ጥሩ አመጋገብ ለጤናማ ህይወት እና ለተሻለ የስፖርት አፈፃፀም መሰረት እንደሆነ እናውቃለን። በእኛ መተግበሪያ በአመጋገብ ባለሙያዎቻችን የተነደፉ የምግብ ዕቅዶችን፣ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ ለግል የተበጁ የአመጋገብ ምክሮችን፣ ሳምንታዊ ዝመናዎችን እና ከግብዎ ጋር የተስተካከሉ ማግኘት ይችላሉ።
የሥልጠና ዕቅዶች፡- በእኛ ባለሙያዎች፣ አስተማሪዎች እና አካላዊ አሰልጣኞች የተነደፉትን ዕቅድዎን ማግኘት ይችላሉ።
እንዲሁም የእርስዎን ክፍለ ጊዜዎች፣ ድግግሞሾች እና ጭነቶች መመዝገብ ይችላሉ። እና መልመጃዎቹን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ለማወቅ ቪዲዮዎችን ማግኘት ይችላሉ።
ማሰልጠን፡ ችሎታህን አሰልጥነህ በስሜቶችህ ላይ መስራት እና የሚገባህን ቅድሚያ ለራስህ ስጥ።
የሂደት ክትትል እና ቀረጻ፡ የዝግመተ ለውጥ፣ የሰውነት መለኪያዎች፣ የአንትሮፖሜትሪ ውጤቶች፣ የታቀዱ አላማዎች እና ሌሎችም ዝርዝር ዘገባ ሊኖርዎት ይችላል።
በዚህ መተግበሪያ በጊዜ ሂደት የሚቆዩ ልማዶችን ለመጠበቅ ቀላል ለማድረግ የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።
ከአካላዊ ስልጠና, አመጋገብ, ክትትል እና ቋሚ እና የተሻሻለ ተነሳሽነት ጋር በማጣመር.
በእኛ መተግበሪያ የሚከተሉትን ያገኛሉ
ጥንቃቄ የተሞላበት የመመገቢያ እቅዶች፡- ጥሩ አመጋገብ ለጤናማ ህይወት እና ለተሻለ የስፖርት አፈፃፀም መሰረት እንደሆነ እናውቃለን። በእኛ መተግበሪያ በአመጋገብ ባለሙያዎቻችን የተነደፉ የምግብ ዕቅዶችን፣ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ ለግል የተበጁ የአመጋገብ ምክሮችን፣ ሳምንታዊ ዝመናዎችን እና ከግብዎ ጋር የተስተካከሉ ማግኘት ይችላሉ።
የሥልጠና ዕቅዶች፡- በእኛ ባለሙያዎች፣ አስተማሪዎች እና አካላዊ አሰልጣኞች የተነደፉትን ዕቅድዎን ማግኘት ይችላሉ።
እንዲሁም የእርስዎን ክፍለ ጊዜዎች፣ ድግግሞሾች እና ጭነቶች መመዝገብ ይችላሉ። እና መልመጃዎቹን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ለማወቅ ቪዲዮዎችን ማግኘት ይችላሉ።
ማሰልጠን፡ ችሎታህን አሰልጥነህ በስሜቶችህ ላይ መስራት እና የሚገባህን ቅድሚያ ለራስህ ስጥ።
የሂደት ክትትል እና ቀረጻ፡ የዝግመተ ለውጥ፣ የሰውነት መለኪያዎች፣ የአንትሮፖሜትሪ ውጤቶች፣ የታቀዱ አላማዎች እና ሌሎችም ዝርዝር ዘገባ ሊኖርዎት ይችላል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት፣ እና ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
