ይህ ትግበራ እንደ ቁመት (ሴ.ሜ ወይም ሜትር) እና ክብደት (ኪግ) ያሉ ግብዓቶችን ይፈልጋል ፣ ከዚያ ውጤቱን ለተጠቃሚው ለመስጠት ያገለግላሉ ፡፡
የሰውነት ሚዛን (ኢንዴክስ) ክብደትዎ ጤናማ ከሆነ ለመስራት ቁመትዎን እና ክብደትዎን የሚጠቀም ልኬት ነው ፡፡
ይህ ትግበራ በአካል የጅምላ መረጃ ማውጫ ውጤቶች ላይ ብቻ የሚያበቃ ብቻ ሳይሆን በእርስዎ BMI እና በአመጋገብ ሁኔታ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያረጋግጥ እና የሚያሳየ ሲሆን በተገኘው የአመጋገብ ሁኔታ ውጤቶች ሁኔታውን እንዴት መወጣት እንደሚቻል በበጋ ወቅት ምክር ይሰጣል ፡፡