Paleo diet & Lose weight plan
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.1star
191 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በእኛ Paleo አመጋገብ መተግበሪያ ጤናማ አመጋገብን ለመጠበቅ እና የክብደት መቀነስ ግቦችን ለማሳካት አብዮታዊ መንገድ ያግኙ። ይህ ነፃ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አመጋገብ የ30 ቀን ፈተና ይሰጥዎታል፣ ይህም ለክብደት መቀነስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ አመጋገቦች ውስጥ አንዱ ነው፣ የሚፈልጉትን ያህል ጊዜ መድገም ይችላሉ። አካታች እንዲሆን በጥንቃቄ የተነደፈ፣ የእኛ መተግበሪያ ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ ነው፣ እና ሊታወቅ የሚችል በይነገጹ በዓለም ጤናማ አመጋገብ እና አመጋገብ ላሉ ጀማሪዎች ወይም ጀማሪዎች እጅግ በጣም ተደራሽ ያደርገዋል።
በየቀኑ፣ ሌላ አማራጭ በመምረጥ ወይም በእጅ አርትኦት በማድረግ በራስ ሰር የመነጨ የአመጋገብ እቅድ ይደርስዎታል፣ ወደ ምርጫዎ መቀየር ይችላሉ። ወደ ጤናማ አመጋገብ በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ለስላሳ ጅምር ለማረጋገጥ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶቻችንን ለመከተል ቀላል እና ፈጣን ናቸው ፣በዝርዝሩ ዝርዝር ንጥረ ነገሮች እና ግልፅ እርምጃዎች ስብን ለማቃጠል እና ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ጣፋጭ የፓሊዮ ምግቦችን ለማዘጋጀት። ሁሉም ነገር, ከምግብ አዘገጃጀት እስከ የምግብ ዕቅዶች, ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው. በተጨማሪም ፣ ለበለጠ ምቾት ፣ እንደ ምርጫዎችዎ በሜትሪክ ወይም ኢምፔሪያል ስርዓት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ማሳያ ማዋቀር ይችላሉ።
ከምግብ እቅድ ማውጣት በተጨማሪ አፕ የክብደት መቀነስዎን ለመከታተል የሚያስችል አጠቃላይ መሳሪያ ይሰጥዎታል፡ የሂደት ማስታወሻ ደብተር። እዚህ ክብደትዎን በመደበኛነት መመዝገብ እና እድገትዎን በግልፅ እና ለመረዳት በሚቻሉ ግራፎች ውስጥ ማየት ይችላሉ ፣ ይህም እያንዳንዱን የጉዞዎን ደረጃ ወደ ጥሩ ደህንነት ያንፀባርቃል። እድገትዎን በኪሎግ ወይም ፓውንድ ለመለካት ከመረጡ፣ መተግበሪያው ከመረጡት የመለኪያ ስርዓት ጋር ይስማማል፣ ይህም ለግል የተበጀ የመከታተያ ተሞክሮ ያቀርባል።
ለበለጠ ግላዊ ተሞክሮ መተግበሪያው ሃሳብዎን የሚጽፉበት እና ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚጓዙትን ምስሎች የሚቆጥቡበት የግል ማስታወሻ ደብተር ያካትታል። ይህ ባህሪ የሂደትዎን ስሜታዊ እና ምስላዊ መዝገብ እንዲይዙ ያስችልዎታል።
መተግበሪያው የምግብ እቅድዎን እንዲጠብቁ እና ክብደትዎን የመቆጣጠርን አስፈላጊነት እንዳይዘነጉ በማረጋገጥ ሊበጁ የሚችሉ ማንቂያዎችን እና አስታዋሾችን በማቅረብ የበለጠ ይሄዳል። በተጨማሪም፣ የሚወዷቸውን እና ከፓሊዮ አገዛዝዎ ጋር የሚጣጣሙ ምግቦችን መግዛትን በማመቻቸት ለምርጫዎችዎ የተዘጋጁ የግዢ ዝርዝሮችን የመፍጠር ችሎታ አለዎት።
ተግባራዊነትን በተመለከተ፣ የእርስዎን ውሂብ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተደራሽ የማድረግን አስፈላጊነት እንገነዘባለን። ለዚህም ነው አንድሮይድ መሳሪያዎን መቀየር ሲፈልጉ ተስማሚ የሆነውን ሁሉንም የመተግበሪያውን መረጃ እንዲያስቀምጡ የሚያስችልዎትን ምትኬ የመፍጠር አማራጭን እናቀርባለን።
ለክብደት መቀነስ ለግል የተበጁ እና ውጤታማ የአመጋገብ ስርዓቶች ቁርጠኛ በሆነው በእኛ መተግበሪያ፣ ከእርስዎ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ጋር በመስማማት ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ መደሰት ይችላሉ። አሁን ያውርዱት እና በPaleo አመጋገብ ወደ ደህንነት ጉዞዎን ይጀምሩ!
በየቀኑ፣ ሌላ አማራጭ በመምረጥ ወይም በእጅ አርትኦት በማድረግ በራስ ሰር የመነጨ የአመጋገብ እቅድ ይደርስዎታል፣ ወደ ምርጫዎ መቀየር ይችላሉ። ወደ ጤናማ አመጋገብ በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ለስላሳ ጅምር ለማረጋገጥ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶቻችንን ለመከተል ቀላል እና ፈጣን ናቸው ፣በዝርዝሩ ዝርዝር ንጥረ ነገሮች እና ግልፅ እርምጃዎች ስብን ለማቃጠል እና ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ጣፋጭ የፓሊዮ ምግቦችን ለማዘጋጀት። ሁሉም ነገር, ከምግብ አዘገጃጀት እስከ የምግብ ዕቅዶች, ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው. በተጨማሪም ፣ ለበለጠ ምቾት ፣ እንደ ምርጫዎችዎ በሜትሪክ ወይም ኢምፔሪያል ስርዓት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ማሳያ ማዋቀር ይችላሉ።
ከምግብ እቅድ ማውጣት በተጨማሪ አፕ የክብደት መቀነስዎን ለመከታተል የሚያስችል አጠቃላይ መሳሪያ ይሰጥዎታል፡ የሂደት ማስታወሻ ደብተር። እዚህ ክብደትዎን በመደበኛነት መመዝገብ እና እድገትዎን በግልፅ እና ለመረዳት በሚቻሉ ግራፎች ውስጥ ማየት ይችላሉ ፣ ይህም እያንዳንዱን የጉዞዎን ደረጃ ወደ ጥሩ ደህንነት ያንፀባርቃል። እድገትዎን በኪሎግ ወይም ፓውንድ ለመለካት ከመረጡ፣ መተግበሪያው ከመረጡት የመለኪያ ስርዓት ጋር ይስማማል፣ ይህም ለግል የተበጀ የመከታተያ ተሞክሮ ያቀርባል።
ለበለጠ ግላዊ ተሞክሮ መተግበሪያው ሃሳብዎን የሚጽፉበት እና ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚጓዙትን ምስሎች የሚቆጥቡበት የግል ማስታወሻ ደብተር ያካትታል። ይህ ባህሪ የሂደትዎን ስሜታዊ እና ምስላዊ መዝገብ እንዲይዙ ያስችልዎታል።
መተግበሪያው የምግብ እቅድዎን እንዲጠብቁ እና ክብደትዎን የመቆጣጠርን አስፈላጊነት እንዳይዘነጉ በማረጋገጥ ሊበጁ የሚችሉ ማንቂያዎችን እና አስታዋሾችን በማቅረብ የበለጠ ይሄዳል። በተጨማሪም፣ የሚወዷቸውን እና ከፓሊዮ አገዛዝዎ ጋር የሚጣጣሙ ምግቦችን መግዛትን በማመቻቸት ለምርጫዎችዎ የተዘጋጁ የግዢ ዝርዝሮችን የመፍጠር ችሎታ አለዎት።
ተግባራዊነትን በተመለከተ፣ የእርስዎን ውሂብ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተደራሽ የማድረግን አስፈላጊነት እንገነዘባለን። ለዚህም ነው አንድሮይድ መሳሪያዎን መቀየር ሲፈልጉ ተስማሚ የሆነውን ሁሉንም የመተግበሪያውን መረጃ እንዲያስቀምጡ የሚያስችልዎትን ምትኬ የመፍጠር አማራጭን እናቀርባለን።
ለክብደት መቀነስ ለግል የተበጁ እና ውጤታማ የአመጋገብ ስርዓቶች ቁርጠኛ በሆነው በእኛ መተግበሪያ፣ ከእርስዎ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ጋር በመስማማት ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ መደሰት ይችላሉ። አሁን ያውርዱት እና በPaleo አመጋገብ ወደ ደህንነት ጉዞዎን ይጀምሩ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.1
187 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
