Alpha Leaf

Glimmer Reel Media

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

አልፋ ቅጠል — እንቅልፍዎን ለመረዳት ቀላል እና ግልጽ መንገድዎ 🌙

ሌሊቶችዎን ይከታተሉ እና እንዴት በትክክል እንደሚተኙ ይወቁ 💤 አልፋ ቅጠል ቅጦችን ለመለየት ይረዳዎታል 📊፣ የእረፍት ጊዜዎን ያሻሽሉ 😌 እና የዕለት ተዕለት ምትዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዱ 🔄

የእንቅልፍ እና የንቃት ጊዜዎን ይመዝግቡ ⏰፣ የእንቅልፍ ጥራትዎን ደረጃ ይስጡ ⭐ እና የራስዎን ማስታወሻዎች ያክሉ 📝 ሁሉም አስፈላጊ መረጃዎች በአንድ ቦታ ይገኛሉ 📌

ምቹ ስታቲስቲክስ አዝማሚያዎችን ለመለየት ይረዳዎታል 📈፡ የእንቅልፍ ቅጦች 🌙፣ ወጥነት 🔁 እና አጠቃላይ ጥራት ✨

ምንም አላስፈላጊ ችግሮች የሉም 🚫 — በትክክል እንዲተኙ የሚረዳዎት 😴 እና በየቀኑ የበለጠ ጉልበት እንዲሰማዎት የሚረዳዎት ⚡

ዛሬውኑ በአልፋ ቅጠል የእንቅልፍዎን መከታተል ይጀምሩ 🌿