Rost Moves for Mamas

500+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በእርግዝና እና በእርግዝና ወቅት ከታች ጀርባ እና / ወይም ዳሌ ላይ ህመም የተለመደ ነው. ይህ መተግበሪያ በሮስትቴራፒ በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ከተዘጋጁ ተከታታይ መተግበሪያዎች ውስጥ የመጀመሪያው ነው። በመተግበሪያዎቹ ውስጥ በፎቶዎች ላይ በግልፅ የሚታዩት ቀላል አቀማመጦች እና እንቅስቃሴዎች የዳሌ እና የጀርባ ህመምን ለመከላከል ወይም ለማስታገስ ይረዱዎታል። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉት ምክሮች በሴሲል ሮስት “በእርግዝና ጊዜ እና በእርግዝና ወቅት ህመም” በተሰኘው መረጃ ሰጪ መጽሐፍ ላይ ተጨማሪዎች ናቸው።

የዚህ መተግበሪያ መረጃ በአገር ውስጥ እና በውጪ ባሉ ብዙ ሴቶች የተሰራ እና የተፈተነ ነው፡ እርጉዝ ሴቶች፣ ታካሚዎች፣ ቴራፒስቶች፣ የእርግዝና አስተማሪዎች። ሳይንሳዊ ምርምር በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ከሚታዩ አቀማመጦች እና እንቅስቃሴዎች በስተጀርባ ያለውን ንድፈ ሃሳብ ይደግፋል።

የእኛ መተግበሪያ ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና ወቅት ያነሱ ቅሬታዎች እንዲሰማቸው እንደሚረዳቸው ከልብ ተስፋ እናደርጋለን። ተጨማሪ መረጃ በ www.bekkentherapie.nl እና www.rosttherapy.com ማግኘት ይቻላል።
የተዘመነው በ
5 ሴፕቴ 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

Ondersteuning toegevoegd voor de laatste Android versie