የወሩ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች, ዘላቂው የግዢ ጋሪ, ለእያንዳንዱ ቀን ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.
ትኩስ የጣሊያን አትክልትና ፍራፍሬ ለመምረጥ ወቅታዊ አትክልቶች፣ ነፃ እና ከማስታወቂያ ነጻ መተግበሪያ። የወቅቱ የሁሉም የብዝሃ ህይወት አረንጓዴ ዝርዝር, በጣሊያን እና በዱር እፅዋት የሚበቅሉ የተለያዩ የእፅዋት ምርቶች.
ለሥነ-ምህዳር እና ጤናማ አመጋገብ የሚከተለውን ያግኙ-
- የመኸር ወቅት እና ወር
- የአመጋገብ ባለሙያ አስተያየት
- የጤና ጥቅሞች
- የምግብ ባህሪያት
- በኩሽና ውስጥ ይጠቀሙ
- እንዴት እንደሚገዙ ወይም እንደሚሰበሰቡ
- እንዴት ማደግ እና ማከማቸት
- የገበሬው ምክር
- ሳይንሳዊ ስም እና የእጽዋት ቤተሰብ
- ትናንሽ የማወቅ ጉጉዎች
- ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት
በጃንዋሪ, የካቲት, መጋቢት, ኤፕሪል, ግንቦት, ሰኔ, ሐምሌ, ነሐሴ, መስከረም, ጥቅምት, ህዳር, ታህሣሥ እና ጸደይ, በጋ, መኸር እና ክረምት ፍሬ ውስጥ የተሰበሰቡት የጣሊያን አትክልቶች የቀን መቁጠሪያ ሁልጊዜ በእጃቸው ይቆዩ.
የፕሮጀክቱ አካል መሆን ይፈልጋሉ? አግኙኝ እና ስህተቶች ካገኙ አሳውቀኝ።