Squash apka BE5T

Best of Five / bo5.pl - squash, padel, badminton

ስለዚህ መተግበሪያ

ስኳሽ በዓለም ውስጥ በጣም ጤናማ ስፖርት ነው. ከትግበራዎ ጋር በዚህ ስፖርት እዚህ ያለምንም ጀብዱ ይጀምሩ: ለጨዋታው ክለቡን, አሰልጣኝ እና አጋሮችን ያግኙ!
ምርጥ ፖላንድ እና የዓለም አጫዋቾች የሚጠቀሙበት መተግበሪያ. አሁን ለሁሉም ሰው ይገኛል!
Squash አልጫወቱትም? ምንም ችግር የለም, በመተግበሪያው ውስጥ እንዴት እንደሚጀምሩ መረጃን ያገኛሉ, እና ስኳሽርዎ የመረጣችሁ ከሆነ, የሚከተሉት አማራጮች ለእርስዎ ተስማምተዋል:

★ ፍለጋ እና በአካባቢያችሁ ክለቦችን ፈልጉ
★ አሠልጣኙን መፈተሽ እና ማቀናጀት
★ የሊጊዎችን ግጥሚያዎች ወይም በቋሚነት በቋሚነት ውስጥ የተደረጉ ድግግሞሽ ማዘጋጀት ይቻላል.
★ በአካባቢው ወይም በተመረጠው ክለብ ውስጥ የሽምግልና አጋሮችን ፈልጉ
★ በቀጥታ በመስመር ክፍያ አማራጭ ውስጥ ወደ ሽፋኖችና እቅዶች በቀጥታ ማስቀመጥ
★ የጨዋታዎችዎ ታሪክ
★ የቴኒስ የተያዘለት ቦታ ቅድመ እይታ , በተመረጡ ክለቦች ውስጥ የመመዝገብ ዕድል
★ መግቻ መቁረጥ
★ መሰላል እና የጊዜ ሰሌዳ ሁልጊዜም በእጅ ነው
★ ስለሚቀጥለው ተዛማጅ ማሳወቂያዎች
★ የወቅቱ ደረጃዎች (ፓስትሽ ስሽሽ ህብረት, ኤስኤስኤ, ስስታዝ ዲኤል, አርኤምኤስ) እና ትንታኔ
★ የከረረ ስታቲስቲክስ ;-)
★ ከፖላንድ እና ከመላው ዓለም ስለ ስኳሽ ፍርስራሽ ዜና

Facebook ላይ እንድንከተላቸው እንጋብዝዎታለን:
https://fb.me/Best.of.Five

ማናቸውም አስተያየቶች, ሃሳቦች, ጥቆማዎች ወይም እርስዎ በፕሮግራምዎቻችን ላይ ማመላከቻ ካሳዩ እና ስህተቶች ካጋጠሙዎት እባክዎን በሚከተለው አድራሻ ያነጋግሩ: [e-mail]

የሚጫወቷቸው ክበቦች ዝርዝሮች ያልተሟሉ ወይም ቀኑ ያለፈባቸው ከሆነ, እነሱን ለማጠናቀቅ እኛን ማነጋገር እንድንችል መረጃ ለክበቡ ይላኩ.

ይድረሳችሁ! የ 5 ቡድኖች ምርጥ
https://bo5.pl

* በፎርብስ መጽሔት እና በሌሎች ገለልተኛ ምርምር መሰረት, በሰዓት ከ 1000 በላይ ካሎሪ ማቃጠል ይችላሉ. ራስዎ ይፈትሹ!

ምን አዲስ ነገር አለ

- aktualizacja bibliotek