Yoodoo: ADHD Daily Planner

Yoodoo

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ዮዱ — የ ADHD ጊዜን የሚያግድ ዕቅድ አውጪ ለእርስዎ የሚያስብ

ከማዘግየት፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ፣ ከመጠን በላይ ከመሆን ወይም የጊዜ ዓይነ ስውርነት ጋር እየታገሉ ከሆነ፣ ዮዱ ሁሉንም በአንድ የ ADHD ጊዜ የሚያግድ ዕቅድ አውጪ ሲሆን ይህም በትክክል እንዲከተሉት ይረዳል።

ከ ADHD የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር በላይ ነው። ዮዱ የጊዜ ሰሌዳዎን የሚገነባ፣ ሲቸገሩ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ የሚመርጥ እና ነገሮች ሲንሸራተቱ ቀንዎን በራስ-ሰር የሚያደራጅ የእይታ የጊዜ ማገጃ ዕቅድ አውጪ ነው። ለ ADHD አእምሮዎች፣ ለተጨናነቁ አእምሮዎች እና ብዙ ማሰብ እና የበለጠ መስራት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የተነደፈ ነው።

በ ADHD የተገነባ፣ ለ ADHD

እኔ ሮስ ነኝ - የ ADHD ዲዛይነር።
ቡድኔ እና እኔ ዩዱዎን የገነባነው ማንም እቅድ አውጪ ለእኛ ስለሰራ ነው። ሁሉም ነገር ፍጹም ትኩረት፣ ፍጹም እቅድ እና ፍጹም ቀናትን ይጠብቃል። እውነተኛ ህይወት እንደዚያ አይደለም።

ስለዚህ የሚከተለውን እቅድ አዘጋጅተናል፦
• ቀንዎን በራስ-ሰር የጊዜ ገደብ የሚያግድ

• ውሳኔ ሽባ በሚሆንበት ጊዜ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
• ወደ ኋላ ሲቀሩ የጊዜ ሰሌዳዎን ወዲያውኑ ያስተካክላል።

ዩዱ እንደ ያስፈልገኝ የ ADHD ተግባር አስተዳዳሪ ሆኖ ጀምሯል - እና አሁን ከ50,000 በላይ ሰዎች ቀኖቻቸውን ከማቀድ፣ ከማተኮር እና በትርምስ ከማጠናቀቅ ይልቅ ግልጽ በሆነ መንገድ እንዲያቅዱ ይረዳል።

በእውነተኛ የ ADHD የጊዜ ገደብ ዙሪያ የተገነባ

ዩዱ የተገነባው በእይታ የጊዜ ገደብ ዙሪያ ነው፣ ስለዚህ በትክክል ማየት ይችላሉ፦
• ምን ማድረግ እንዳለብዎ
• መቼ ማድረግ እንዳለብዎ
• እና እቅዶች ሲቀየሩ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

ጠንካራ መርሃ ግብሮች የሉም።
ፍጹም ቀናት የሉም።
በእውነተኛ ጊዜ የሚስማማ ተለዋዋጭ፣ የጊዜ ገደብ ያለው ዕቅድ ብቻ።

ለ ADHD የተገነባ፣ አስፈፃሚ ተግባር እና እውነተኛ ህይወት

አብዛኛዎቹ እቅድ አውጪዎች ዲሲፕሊን ይጠብቃሉ።
ዩዱ ትርምስ ይጠብቃል - እና ይስማማል።

• ተግባራትን ወደ ቀላል የ ADHD ተስማሚ ዝርዝሮች ይጣሉ
• ሙሉ ቀንዎን በሰከንዶች ውስጥ በራስ-ሰር የጊዜ እገዳን ያስይዙ
• ተቀርቅረዋል? ዩዱ የሚቀጥለውን ተግባርዎን ይመርጣል ስለዚህ ወዲያውኑ መጀመር ይችላሉ።
• አሁን ምን ማድረግ እንዳለብዎት የሚያሳይ የእይታ የጊዜ መስመር
• ማንኛውንም ተግባር ለጥልቅ ስራ በተሰራ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ይጀምሩ
• አብሮገነብ የመተግበሪያ ማገጃ (PRO) በመጠቀም የትኩረት ጊዜን የሚረብሹ መተግበሪያዎችን ያግዱ
• ተግባር ናፍቆዎታል? የጊዜ ገደብ የተደረገበት የቀንዎ በራስ-ሰር የጊዜ ሰሌዳዎችን እንደገና ያዘጋጃል - ምንም ጥፋተኝነት የለም
• ለጠዋት፣ ለስራ ወይም ለእረፍት ዕለታዊ እና ሳምንታዊ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ይገንቡ
• ተለዋዋጭ ግቦችን፣ ጅረቶችን እና አስታዋሾችን በመጠቀም ልማዶችን ይከታተሉ
• ተግባራትን ለመስበር እና የአስፈፃሚ ብልሽትን ለማሸነፍ AI ይጠቀሙ (PRO)
• ለተጠያቂነት እቅድዎን ከጓደኛዎ ጋር ያጋሩ
• በዊጅቶች፣ አስታዋሾች እና ብልጥ ንክኪዎች ይከታተሉ

ይህ ለ ADHD የሚሰራበት ምክንያት

ዩዱ የሚከተሉትን ይሰጥዎታል፡
• ሲበታተኑ መዋቅር
• ሲጣበቁ አቅጣጫ
• ሲዘናጉ ትኩረት ይስጡ
• እቅዶች ሲቀየሩ ተለዋዋጭነት
• ተነሳሽነት ሲወድቅ ሞመንተም

ለስራ፣ ለማጥናት፣ ለነፃነት፣ ለወላጅነት ወይም ከእውነተኛ ህይወት ጋር የሚሄድ የነርቭ ዳይቨርጀንት ተስማሚ የጊዜ ማገጃ እቅድ አውጪ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ፍጹም።

ሁሉም ነገር በአንድ ቦታ

• የማይሸከሙ የADHD ተግባራት ዝርዝር
• የቀጥታ የጊዜ መስመር ያለው የእይታ ጊዜ ማገጃ ዕቅድ አውጪ
• Instaplan: የጊዜ ማገጃ ተግባራትን ወደ ሙሉ መርሃ ግብር በራስ-ሰር ያግዳል
• የት መጀመር እንዳለቦት የማያውቁበት ጊዜ ብልህ የተግባር ጥቆማዎች
• ያመለጡ የጊዜ ብሎኮችን በራስ-ሰር እንደገና ያስይዙ
• የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ + የመተግበሪያ ማገጃ (PRO)
• ልምዶች፣ የዕለት ተዕለት ተግባራት እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ አብነቶች
• ለአስፈፃሚ ተግባር የAI ተግባር ዝርዝሮች (PRO)
• የቀን መቁጠሪያ ከGoogle Calendar (PRO) ጋር ማመሳሰል
• መግብሮች፣ አስታዋሾች፣ ገጽታዎች፣ ምትኬዎች እና ሌሎችም

YOODOO ለምን የተለየ ነው

አብዛኛዎቹ መሳሪያዎች ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግሩዎታል።
YOODOO ይረዳዎታል - በመጥፎ የADHD ቀናት ውስጥም ቢሆን።

• አእምሮዎን በፍጥነት ያራግፉ
• የYOODOO ጊዜ እቅድ እንዲያግድ ይፍቀዱለት
• ሳይወስኑ ይጀምሩ
• ሳይሳኩ ወደ ኋላ ይመለሱ
• ያለጥፋተኝነት ይቀጥሉ

ባህላዊ የጊዜ ማገጃ ለእርስዎ ካልሰራ፣ YUOODO የተለየ ነው - ADHD በማይቀር ሁኔታ ሲያግድዎት የጊዜ ማገጃ ቀንዎን ይገነባል።

የ7-ቀን የትኩረት ዳግም ማስጀመርዎን በነፃ ይጀምሩ

ዩዱኦን ያውርዱ እና በመጨረሻ ትርጉም ያለው ቀን ይገንቡ።
ተጨማሪ ጫና አያስፈልግዎትም - በአእምሮዎ የሚያስብ የጊዜ ማገጃ እቅድ አውጪ ያስፈልግዎታል።

ፈቃዶች ያስፈልጋሉ:
• የተመረጡ መተግበሪያዎችን ለማገድ የተደራሽነት ኤፒአይ - በትኩረት ጊዜ ውስጥ
የግል ወይም ሚስጥራዊ መረጃዎችን አንሰበስብም ወይም አናጋራም:

https://www.yoodoo.app/privacy-policy

🎥 በተግባር ይመልከቱት: https://www.youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc

ምን አዲስ ነገር አለ

✨ NEW: Instaplan — turn your task list into a real schedule in seconds.
🤖 Auto-pick a task when you’re stuck — no thinking, just start.
🔁 Inline reschedule — instantly reorganise your day when things slip.
📱 Home screen widgets — see what’s next without opening the app.
🐛 Bug fixes + performance improvements.