Bullet Journal - Daily Log

CRX Applications

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በሚታወቅ የልምድ ክትትል ያደራጁ፣ ለአጠቃቀም ቀላል በሆኑ አብነቶች የግል ግቦችን ያዘጋጁ እና ስሜትን እና ትውስታዎችን አብሮ በተሰራ የስሜት መከታተያ ያሰላስል።

የእርስዎ አስፈላጊ የጥይት ጆርናል (ቡጆ) እና ጆተር ከቀን ስሜት መከታተያ እና ግብ አቀናባሪ ጋር፣ በጥንቃቄ የእለት ከእለት ህይወትዎ የመጨረሻ ጓደኛ እንዲሆን በጥንቃቄ የተሰራ።

ስለ APP

በዕለታዊ ሎግ የለውጥ ጉዞ ጀምር። እሱ ከመጽሔት በላይ ነው፣ ሙሉ አቅምዎን ለመክፈት የተወሰነ መንገድ ነው። ስሜትዎን፣ ስሜቶችዎን እና የእለት ተእለት እድገትዎን ያለምንም እንከን ይከታተሉ፣ እራስን ፈልጎ ማግኘት እና ግቦችዎን ማሳካት። ይህ ሁሉን አቀፍ ዕለታዊ የጋዜጠኝነት ጆተር የራስን እንክብካቤ፣ ግብ አዘጋጅ እና የህይወት እቅድን ያዋህዳል፣ ይህም የእራስዎ ምርጥ እትም እንድትሆኑ ያነሳሳዎታል።

ጥቅሞች

የዕለታዊ ምዝግብ ማስታወሻ ቁልፍ ጥቅሞችን ያግኙ፡-

* ስለ አእምሯዊ ጤንነትዎ፣ ስሜትዎ፣ ባህሪዎ እና አጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤዎ ግንዛቤን ያሳድጉ።
* ግቦችን እና ልማዶችን በማዘጋጀት እና በመድረስ ሕይወትዎን ያደራጁ።
* የህይወት ትውስታዎችን በምስሎች ያስቀምጡ።
* ጠቃሚ ልማዶችን በመቀበል እና በመከታተል የአእምሮ ጤናን ማሻሻል።
* በሚያነቃቁ አነቃቂ ጥቅሶች እንደተነሳሱ ይቆዩ።
* የተሻለ ሰው ለመሆን የህይወት ግቦችዎን ያቅዱ እና ይከታተሉ።

ባህሪያት

እራስዎን በዕለታዊ ሎግ ቀላልነት እና ቅልጥፍና ውስጥ ያስገቡ፡-

* ፈጣን እና ልፋት የሌለው ዕለታዊ ጋዜጣ።
* ግብ እና ልማድ በመዳፍዎ ላይ መከታተል።
* የዕለት ተዕለት ስሜትዎን እና ስሜቶችዎን ከሌሎች የፍላጎት እንቅስቃሴዎች ጋር በዕለታዊ ስሜት መከታተያችን ያስመዝግቡ እና የቀን የስሜት ገበታዎችን ይመልከቱ።
* የጭንቀት አስተዳደርን እና መዝናናትን ይከታተሉ
* ግቤቶችን በፎቶዎች ይቅዱ።
* በየወሩ እና አመታዊ ገበታዎች እድገትን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
* ወጥነት እንዲኖረው አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
* ውሂብዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ምትኬ ያስቀምጡ እና ወደነበረበት ይመልሱ።
* ያለችግር በጨለማ እና በብርሃን ሁነታዎች መካከል ይቀያይሩ።

ስለ ዕለታዊ መዝገብ መተግበሪያ ያለዎትን አስተያየት ያካፍሉ - የእርስዎ አስተያየት ጠቃሚ ነው። ግምገማ ለመተው ያስቡበት!

ለተጨማሪ መረጃ በ [e-mail] ላይ ያግኙን።

በዕለታዊ ምዝግብ ማስታወሻ ሕይወትዎን ይቀይሩ - ዕለታዊ ምዝግብ ማስታወሻዎ እና ጆርናልዎ ፣ የግል የእድገት አጋርዎ እና የራስ እንክብካቤ አጋር ፣ ሁሉም በአንድ አስደናቂ መተግበሪያ!

ምን አዲስ ነገር አለ

* Minor bug fixes