Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ራስን መቆጣጠር 2.0 የወሲብ ፊልምን ለማቆም፣ የግዴታ ልማዶችን ለማስወገድ እና ትኩረትዎን፣ ጉልበትዎን እና ተግሣጽዎን እንደገና ለመገንባት ይረዳዎታል - አንድ ቀን በአንድ ጊዜ።

ቀን አንድ ቀን ይሁን ወይም አንድ መቶ ቀን፣ ይህ ለማገገሚያ ጉዞዎ የተረጋጋ፣ ደጋፊ ጓደኛ ነው - ለኀፍረት ቦታ አይደለም።

ውስጥ ያለው ነገር

- የስትሮክ መከታተያ - እድገትዎ ሲያድግ ይመልከቱ፣ በመንገዱ ላይ በሚደረጉ ወሳኝ ክብረ በዓላት
- ድጋፍን ያበረታቱ - ፈተና ሲደርስበት፣ አንድ ጊዜ መታ በማድረግ እንዲያልፍ የሚረዳ የመተንፈስ ልምምድ ይከፍታል።
- የእርስዎ "ለምን" - ለመጀመር ምክንያትዎን ይፃፉ እና ነገሮች አስቸጋሪ ሲሆኑ በትክክል ይመልከቱት።
- ዕለታዊ ቼኮች - ልማድን የሚገነባ የአስር ሰከንድ ማስታወሻ
- ግንዛቤዎች - ከስህተቶችዎ በስተጀርባ ያሉትን ቅጦች ይወቁ፡ ቀስቅሴዎችዎ፣ አስቸጋሪ ቀናትዎ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ አዝማሚያዎ
- የተጠያቂነት አጋር - እድገትዎን ለሚያምኑት አንድ ሰው ያጋሩ
- ዕለታዊ ማሳሰቢያዎች - ከግብዎ ጋር እንዲገናኙ ለማድረግ ረጋ ያለ ግፊት
- ውብ ገጽታዎች - መተግበሪያው እንደ እርስዎ እንዲሰማዎት ያደርጉታል።

ለምን እንደሚሰራ

ማቆም ስለ ፍላጎት ብቻ አይደለም። ስለ ግንዛቤ፣ ሞመንተም እና ፍላጎት በሚፈጠርበት ጊዜ ትክክለኛውን ድጋፍ ማግኘት ነው። ራስን መቆጣጠር 2.0 ያለእፍረት ከስህተቶች ለማገገም እና ከጊዜ በኋላ እንደገና የመከሰት እድልን የሚቀንሱ ልማዶችን ለመገንባት መዋቅር ይሰጥዎታል።

በዲዛይን የግል

ጉዞዎ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል። መለያ አያስፈልግም።

ፕሪሚየም

በፕሪሚየም የደንበኝነት ምዝገባ (በወርሃዊ ወይም በየዓመቱ) አማካኝነት እያንዳንዱን የቀለም ገጽታ እና ስለ ቅጦችዎ ጥልቅ ግንዛቤዎችን ይክፈቱ። የተከታታይ መከታተያዎ፣ የፍላጎት ድጋፍዎ፣ ቼኮችዎ እና አስታዋሾችዎ ሁልጊዜ ነፃ ናቸው።

ዛሬ ይጀምሩ። ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ትላንት ነበር - ሁለተኛው ምርጥ ጊዜ አሁን ነው።