Diary: Notes, Goals, Reminder.

Shantha Apps

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

በአዲሱ 2024 ውስጥ ያለው የተሟላ ማስታወሻ ደብተር በይለፍ ቃል ጥበቃ።

****ዋና መለያ ጸባያት***

# የግል ማስታወሻ ደብተር
# ግቦች
# ማስታወሻዎች
# የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር
# የውሃ ማስታወሻ
# የምግብ ማስታወሻ ደብተር
# ገንዘብ አስተዳዳሪ
# የግል ማስታወሻ ደብተር
# የይለፍ ቃል ጥበቃ
# የቀለም ገጽታዎች
# ልማድ መከታተያ
# የአንድ ደቂቃ ማሰላሰል
# ስሜት ወይም ስሜት መከታተያ

ስለምታመሰግኑት ነገር፣ ስለ ሃሳቦችህ እና ለቀኑ በጣም አስፈላጊው ተግባር በየቀኑ ጻፍ።

# የምግብ ማስታወሻ ደብተር

እርስዎ የሚበሉት እና የሚጠጡት እርስዎ ነዎት፣ የምግብ እና የውሃ መጠጥ ልምዶችን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይከታተሉ እና ጤናማ ይሁኑ።

# የውሃ ማስታወሻ

የውሃ ፍጆታን ይከታተሉ እና እርስዎም ውሃ እንዲጠጡ ያስታውሱዎታል።

# የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር

ቀንዎን ለማቀድ ቀላል የሚያደርገው የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር።

# ግቦች

የእርስዎን የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች ይጻፉ እና በቀላሉ ይከታተሉዋቸው።

# ገንዘብ አስተዳዳሪ

ገቢዎን እና ወጪዎችዎን ለመተንተን እያንዳንዱን የገንዘብ ልውውጥዎን ይመዝግቡ።

# የይለፍ ቃል ጥበቃ

የይለፍ ኮድ የእርስዎን ማስታወሻ ደብተር እና ማስታወሻዎች ለዘላለም ይጠብቃል።

# የቀለም ገጽታዎች

አሁን እንደ ስሜትዎ ማንኛውንም ቀለም በጀርባ ላይ ማመልከት ይችላሉ.

# 21 ቀናት - ልማድ መከታተያ

የእርስዎን ልምዶች ያክሉ እና የ21-ቀን ቴክኒክን በመጠቀም ይከታተሉ።


# የአንድ ደቂቃ ማሰላሰል

አንድ የማሰላሰል ዘዴ በመጠቀም ዘና ይበሉ።


# ስሜት መከታተያ

ስሜትዎን ይከታተሉ እና ደስተኛ ይሁኑ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Self-reflection Questions.
More Positive Words.