ታብሎው ለሕይወትዎ ትኩረት ለመስጠት የሚያገለግል ትንሽ መከታተያ ነው። ሁሉም ነገር ልማድ መሆን የለበትም - በእግር መሄድ፣ የሚወዱትን ሰው ማየት፣ ለራስዎ ምግብ ማብሰል፣ ጸጥ ያለ ምሽት ማሳለፍ። አንዳንድ ነገሮች ግቦች፣ ጅረቶች ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች አያስፈልጉም፤ በቀላሉ ልብ ሊሉት የሚገባ ነው። አንድ ነገር ሲከሰት አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ፣ ከዚያም ወደ ሕይወትዎ ይመለሱ። ከጊዜ በኋላ ነገሮች መቼ እንደተከሰቱ፣ ምን ያህል ጊዜ እየተከሰቱ እንደነበር እና ሕይወትዎ የተፈጠረበትን ምት ለማየት የቀን መቁጠሪያውን እንደገና ይመልከቱ።
【አስፈላጊውን ይከታተሉ】
ለሚጨነቁለት ነገር ሁሉ መከታተያ ይፍጠሩ - ትንሽ ተጨማሪ የሚፈልጉት ነገር ወይም አልፎ አልፎ "ለመጨረሻ ጊዜ ያደረግኩት መቼ ነው?" ብለው የሚያስቡበት ነገር። ከፈለጉ ማስታወሻ ያክሉ።
【አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ። ከዚያም ወደ ሕይወት ይመለሱ።】
ምንም ውስብስብ ግቦች ወይም የተግባር ስርዓቶች የሉም፣ እና መጠበቅ ያለብዎት ጅረት የለም። መዝገብ መያዝ ትንሽ ጊዜ ይወስዳል። ታብሎው በመተግበሪያው ውስጥ እንዲቆይ የተነደፈ አይደለም - በኋላ ላይ ሊመለሱበት የሚችሉት ትንሽ ምልክት ብቻ ይተዋል።
【ወደ ኋላ ይመልከቱ። ነጥብ አታስቀምጡ።】
እያንዳንዱ መከታተያ የቀን መቁጠሪያ እና የሩጫ ቆጠራ አለው። እነሱ የእድገትዎን ደረጃ ለመስጠት ሳይሆን የራስዎን ምት እንዲያስተውሉ ለመርዳት ነው፡ በቅርብ ጊዜ ወደ ውጭ እየወጡ ነው፣ የሚያስቡትን ሰው ካዩት ለምን ያህል ጊዜ ነው፣ ይህ በዚህ ወር ምን ያህል ጊዜ እንደተከሰተ። ተከታታይ ማድረግ አያስፈልግዎትም - አልፎ አልፎ ወደ ኋላ ይመልከቱ።
【ጸጥ ያለ እና አካባቢያዊ】
መለያ የለም፣ ማህበራዊ ምግብ የለም፣ የመሪ ሰሌዳ የለም። ውሂብዎ በነባሪነት በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል፣ እና ታብሎው ከመስመር ውጭ ይሰራል። በቀላል ቻይንኛ፣ ባህላዊ ቻይንኛ፣ እንግሊዝኛ እና ጃፓንኛ ይገኛል።
【ፕሪሚየም · የአንድ ጊዜ ግዢ】
- ያልተገደበ ንቁ መከታተያዎች
- ለመሳሪያ ፍልሰት ውሂብ ወደ ውጭ ይላኩ እና ያስመጡ
- ያለፈ ቀን ላይ ግቤት ይመዝገቡ
- ታሪክን በቀን ክልል ያጣሩ
ውሎች እና ግላዊነት፡ https://tabloo.hyperge.top/
ለሕይወት ትኩረት ለመስጠት የሚያገለግል ትንሽ መከታተያ - ተከታታይ ግቦችን፣ ግቦችን ወይም ጫናዎችን አይደለም።