عندما تنتابك رغبةٌ غير مرغوب فيها في مشاهدة المواد الإباحية، يساعدك تطبيق Steady على تهيئة مساحةٍ للاختيار التالي - بنقرةٍ واحدة، دون الحاجة إلى حفظ سجلّ أو ملء استمارة.
Steady هو رفيقٌ شخصيٌّ مدعومٌ بالأدلة، يُساعد البالغين على تقليل أو إيقاف استخدام المواد الإباحية غير المرغوب فيها. يدعمك التطبيق في اللحظات التي تسبق الرغبة وأثناءها وبعدها، بأدواتٍ عمليةٍ تعمل دون الحاجة إلى حساب.
التوقف بنقرةٍ واحدة
ابدأ جلسة توقفٍ هادئةٍ وموجّهةٍ فورًا. اتبع تمارين التنفس المنتظم، غيّر إعداداتك، واستخدم الاستجابة التي أعددتها وأنت بكامل وعيك. التسجيل اختياريٌّ ويأتي لاحقًا.
الاستعداد قبل الشعور بالرغبة
اكتب استجابةً محددةً وفق مبدأ "إذا-ثم"، أضف بعض الحواجز البيئية البسيطة، دوّن ملاحظةً لطيفةً لنفسك، وجهّز رسالةً لشخصٍ تثق به. يفتح Steady رسالةً جاهزةً للمراجعة؛ فهو لا يرسل أي رسالةٍ تلقائيًا.
واجهة برمجة تطبيقات Android Shield وخدمة إمكانية الوصول
Android Shield ميزة اختيارية تُضيف فترة توقف مؤقتة قبل فتح التطبيقات التي تختارها. عند تفعيلها، يستخدم Steady واجهة برمجة تطبيقات إمكانية الوصول الخاصة بنظام Android لاكتشاف مُعرّف حزمة التطبيق المُشغّل حاليًا، حتى أثناء إغلاق Steady. عندما يتطابق هذا المُعرّف مع تطبيق اخترته، يعرض Steady شاشة التوقف المؤقت الخاصة بك.
لا تقرأ خدمة إمكانية الوصول أو تجمع محتوى الشاشة، أو كلمات المرور، أو الرسائل، أو النصوص التي تكتبها، أو محتوى التصفح، أو عناوين URL، أو النقرات، أو سجل التفاعلات. كما لا يمكنها استرداد محتوى النافذة. تتم معالجة مُعرّفات التطبيقات المُشغّلة فقط على جهازك. تُخزّن مُعرّفات التطبيقات التي اخترتها فقط في وحدة تخزين Steady الخاصة على الجهاز؛ ولا يتم نقل بيانات خدمة إمكانية الوصول هذه أو بيعها أو مشاركتها.
يجب عليك الموافقة صراحةً على الإفصاح داخل التطبيق وتفعيل Steady Shield في إعدادات إمكانية الوصول في Android. يمكنك رفض أو إيقاف تشغيل Shield أو إلغاء الوصول إلى إمكانية الوصول في أي وقت. تطبيق Steady ليس أداةً لتسهيل الوصول ولا يدّعي دعم أي إعاقة؛ تُستخدم واجهة برمجة التطبيقات (API) فقط لهذه الميزة التي يتحكم بها المستخدم في Android Shield.
طوّر مهاراتك، لا سلسلة إنجازاتك
مارس ست قدرات مفيدة: الملاحظة، والتحضير، والإيقاف المؤقت، وإعادة التوجيه، والعودة، والتعلم. لا يمحو يومٌ صعبٌ ما سبق من تدريب. تساعدك عمليات التحقق الاختيارية على ملاحظة أنماط النوم، والتوتر، والمزاج، والتواصل، والمؤثرات، ووقت اليوم.
عد دون خجل
إذا شعرت برغبة ملحة، فعد بصدق. سجّل فقط ما تشعر أنه مفيد، وتعلّم من الظروف المحيطة باللحظة، واختر خطوة صغيرة تالية. لا توجد نقاط نقاء، ولا لوحة متصدرين عامة، ولا إعادة ضبط لسلسلة الإنجازات.
دروس قصيرة، مصادر حقيقية
حوّل الدروس المرتبطة بالأدلة إلى تجارب عملية. يتجنب Steady ادعاءات "إعادة ضبط الدماغ" في يوم محدد، وإزالة سموم الدوبامين، والعلاج، والتعافي المضمون.
خصوصية تامة
تُحفظ ملاحظاتك وخططك وتأملاتك في خزنة مشفرة على جهازك. لا يحتوي تطبيق Steady على إعلانات أو تحليلات إعلانية من جهات خارجية. خاصية التخصيص بالذكاء الاصطناعي اختيارية ومعطلة حتى تقوم بتفعيلها، وترسل ملخصًا محدودًا للسلوك - لا يتضمن اسمك أو ملاحظاتك أو جهات اتصالك أو أسبابك أو خياراتك في Android Shield أو خططك المكتوبة.
مجاني دائمًا
تبقى ميزات الإيقاف المؤقت في حالات الطوارئ، والرد المُعدّ مسبقًا، والرسالة إلى نفسك، ورسالة الشخص الموثوق، وتسجيل الوصول، والإعدادات، وحذف البيانات بالكامل مجانية.
STEADY PLUS
يُتيح لك الاشتراك الاختياري الوصول إلى خطط يومية مُخصصة، وAndroid Shield، ومكتبة الدروس الكاملة، ومتابعة تقدمك بشكل خاص. يتم عرض السعر الدقيق وفترة الفوترة وأي فترة تجريبية قبل الشراء. يمكنك إدارة حسابك أو إلغاؤه من خلال Google Play.
يُقدم Steady خدمات تعليمية للمساعدة الذاتية. لا يقوم التطبيق بتشخيص أو علاج أي حالة طبية أو نفسية، كما أنه ليس خدمة طوارئ. إذا كنت تُعرّض نفسك أو غيرك للخطر، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو بشخص موثوق به يمكنه البقاء معك.
شروط الاستخدام: https://khueonstudios.com/products/delay/terms
سياسة الخصوصية: https://khueonstudios.com/products/delay/privacy
دعم خاص للعادات والرغبات الملحة
تاريخ التحديث
28/07/2026