تعلم كيفية صنع الأرز والحبوب!
ماذا سنفعل بدون الأرز؟
تقوم معظم مطابخ العالم بطهي الأرز بطريقة أو بأخرى - من السوشي إلى أروز كون بولو ، وبودينغ الأرز إلى الباييلا ، ودولماس إلى الأرز القذر والجامبالايا.
نحن نشرب أيضًا نصيبنا العادل من الأرز - في سبيل وهورتشاتا وحليب الأرز.
أخيرًا ، نحصل نحن البشر على أكثر من 20 ٪ من السعرات الحرارية من هذه الحبوب الصغيرة ولكن القوية.
تاريخ التحديث
06/11/2025